Es-tu accro à la nourriture?

L’ est-elle une maladie ou une ?

Je réfléchis à celle-ci récemment ou à une maladie ou à une dépendance. est maintenant classée comme une maladie en Amérique. Cela a évidemment soulevé de nombreuses questions quant à savoir si cela est correct. Les gens n’ont-ils pas le choix quant à leur et à ce qu’ils mangent?

Je conviens que les approches «traditionnelles», y compris l’alimentation et l’exercice, ont échoué pour un grand nombre de personnes obèses, étant donné que les chiffres relatifs à l’ dans le monde occidental sont pour le moins inquiétants. Nous avons besoin d’alternatives au problème de l’ et une “pilule magique” serait bien accueillie par beaucoup.

Après tout, cela nous permettrait de continuer comme nous sommes, de manger et de boire des ordures tout en continuant à perdre du poids. J’en voudrais moi-même. MAIS une pilule magique ne résout pas vraiment le problème.

Je le vois comme ça, assez simpliste vraiment, une à la nourriture cause l’obésité.

Juste comme

– L’alcoolisme provoque une maladie du foie

Et

Fumer une provoque une maladie pulmonaire

ensuite

– Les addictions alimentaires doivent être à l’origine de l’obésité et des maladies associées.

Par conséquent, la solution ne consiste pas à prendre des médicaments et à ne pas suivre un ni faire de l’ . Les gens étant “accro à la nourriture” est un concept assez nouveau. Il faut donc une nouvelle approche, une approche éprouvée – la thérapie.

Mais les gens, les hommes en particulier, sont gênés de parler de ce genre de choses, qui sont encore stigmatisées dans ce pays. Les gens ne veulent pas admettre qu’ils ont un problème ou s’ils le font, ils ne veulent pas y faire face.

Je le sais parce que j’y suis allé. (J’ai été accro à quelques choses dans ma vie, alors je sais de quoi je parle). Je parle d’expérience personnelle.

Je prédis qu’à l’avenir, comme aux États-Unis, beaucoup de Britanniques seront également heureux de dire qu’ils ont un “thérapeute”. Mais pour l’instant, certaines personnes ignorent l’éléphant dans la pièce, comme on dit.

Les gens exercent leurs c?urs et suivent un régime, mais ne s?attaquent pas au problème évident: ils ne semblent pas avoir de volonté pour se nourrir et ne peuvent tout simplement pas s?arrêter.

Laissez-moi vous dire que cela n’a rien à voir avec la volonté. Comme toute dépendance, les gens ne peuvent pas s’en empêcher, c’est une dépendance physique, il a été prouvé que les additifs conservateurs, les graisses, et le SUCRE créent une dépendance, c’est pourquoi il est si difficile de dire non à un bonbon ou à une barre de chocolat.

Retour à la solution pour toutes les addictions.

Avez-vous déjà eu un problème et avez-vous eu l’occasion de discuter avec quelqu’un et juste en parlant, vous vous êtes senti mieux après?

C’est bien de parler non?

C’est naturel.

Alors, de quoi avoir peur?

Autrefois, cela se produisait dans la communauté ou dans la . Conseil et soutien sur le robinet. De nos jours, les choses ne sont pas si proches, les gens ne parlent plus autant qu’avant. C’est pourquoi nous avons besoin de thérapeutes et de conseillers. Un problème partagé dans tout ça. Je l’appelle l’entraînement personnel pour l’esprit.

Donc, pour résumer, si vous êtes obèse, vous avez du mal à changer votre et vous ne pouvez tout simplement pas vous arrêter de manger – ne transpirez pas, de nombreuses autres personnes en souffrent également.

Je recommanderais à 100% de voir un conseiller en alimentation si vous pouvez en voir un.

Gardez un ?il sur ça.

Rich Clarke

Originally posted 2016-12-29 21:36:54.