Éloignez-vous des faux aliments

Pour ceux d’entre vous qui ont suivi mon cours de désintoxication, vous serez un peu plus conscients que certaines personnes de la grande quantité de toxines dans notre vie quotidienne. En tant qu’entraîneur personnel et passionné de , je suis de plus en plus conscient et inquiet à propos des «faux» aliments. Le but de cet article n?est pas de vous submerger des informations assez inquiétantes que j?ai apprises concernant certains aliments, mais juste de vous donner un bref aperçu de ces faux aliments et de la raison pour laquelle il est préférable de leur donner de rester à l?écart.

Les aliments transformés constituent une grande quantité des toxines que nous consommons tous les jours. Si vous voyez un aliment dont les ingrédients ne sont pas faciles à prononcer, je vous recommanderais de le remettre en place. C’est la raison pour laquelle je suis un si grand défenseur des aliments biologiques intacts.

Malheureusement, nos supermarchés regorgent de «faux aliments».

Le principal objectif des aliments contrefaits est de concurrencer les vrais produits les plus chers. Beaucoup de gens sont attirés par le prix bon marché plutôt que par le contenu de ces produits bon marché. La margarine est composée d’huiles hydrogénées et a été introduite comme alternative moins chère au beurre. Ces faux aliments sont principalement composés de différents produits chimiques et contiennent parfois des gommes et du sucre. Les différents types de produits contrefaits sur les marchés comprennent les collations au micro-ondes, le ketchup, les huiles hydrogénées, la margarine, le ketchup et bien d?autres encore.

J’ai lu un très bon commentaire assez inquiétant:

«Le fait que des êtres humains vivent de produits transformés, de la camelote et ont inventé des aliments qui n’existaient pas dans notre chaîne alimentaire est une expérience dangereuse.» – Jesse Hanley.

J’ai l’impression que ce commentaire est une réflexion juste sur la société; nous n’avons pas été mis sur cette terre pour manger ces types de «nourritures». Il est presque fini, la plupart des gens sont devenus plus paresseux et la solution la plus rapide semble être la plus populaire.

Toutes mes excuses aux amateurs de hot-dogs, pour la nouvelle information que j’ai lue sur la production de hot-dogs.

Les hot dogs sont créés par le processus de séparation mécanique des restes de porc ou de poulet qui sont encore attachés aux os. Donc, ce que vous mordrez ne concerne pas vraiment la viande, ses morceaux de tendon, ses fibres musculaires et d?autres parties peu recommandables d?un cochon ou d?un poulet. La pire chose à ce sujet est que les morceaux de viande que je viens de mentionner sont en fait le produit alimentaire le plus naturel contenu dans un hot-dog.

Les graisses hydrogénées sont également quelque chose à être très prudent. Les graisses hydrogénées sont nées de l?injection d?hydrogène dans les graisses végétales sous forte pression et chaleur. Cette configuration chimique n?est pas trouvée dans la nature, le résultat est de prolonger la durée de conservation de certains produits. Soyons honnêtes, aucun d’entre nous ne veut que notre nourriture soit créée de cette façon. Les gras trans (les mauvais gras) sont en fait interdits au Danemark et devraient être évités à tout prix. Saviez-vous que si un produit contient moins de 0,5 g de gras trans, il peut être annoncé sur l’emballage comme ne contenant pas de gras trans!

La meilleure chose que je recommanderais est d?être beaucoup plus intéressé par le dos des paquets que par le prix à l?avant. Jetez un coup d’?il à la liste des ingrédients et la plupart d’entre vous devraient être en mesure de dire très vite s’il s’agit d’un bon produit ou non. Le but de cet article était simplement de mettre rapidement en garde les gens contre les aliments contrefaits sur le marché qu?il ya aujourd?hui.

Merci d’avoir lu,

Richard