Eau / hydratation

Il y a quelque temps, j’ai publié un article sur l’eau / l’hydratation sur un site appelé Qondio. Il s’agit d’une version mise à jour de cet article.

Combien de fois sommes-nous informés de l’importance de l’eau pour nous et combien de fois nous disons-nous qu’il faut vraiment boire plus d’eau !! Et pourtant, dans la plupart des cas, nous ne le faisons tout simplement pas. Pourquoi, nos modes de vie occupés, l’habitude occidentale de manger et de boire sur le pouce plutôt que de «s’asseoir et de partager un repas», plus social, et les fluides qui l’accompagnent, que de nombreuses cultures suivent, et souvent tout simplement parce que d’autres choses ont meilleur goût que l’eau .!

Alors, à quoi ressemble vraiment le goût de l’eau ?, dans la plupart des cas, je dirais que nous avons oublié le goût de l’eau propre, car nous sommes tellement formés pour accepter les additifs traités chimiquement et les bons additifs que la plupart des usines de traitement de l’eau ” ” à leurs systèmes de filtration, ou nous avons eu recours à la commodité des «bouteilles en plastique» et au goût de la superposition en plastique qui en découle.

Les résultats montrent sérieusement qu’environ 75% des Américains souffrent de déshydratation chronique, ce qui pourrait également concerner une bonne moitié de la population mondiale, en particulier dans les zones les plus riches où les sodas, eaux et les jus de fruits sont toujours disponibles. cafés aromatisés sont le go. Le corps peut bien utiliser 1/3 ou 1/2 des liquides disponibles dans de telles boissons pour éliminer le «produit» du corps, ce qui vous déshydrate encore plus.

Selon que vous buvez votre jus “pur” avec de l’eau, votre corps peut le voir comme un aliment et non comme un liquide!

On dit que dans près de la moitié de la population déshydratée, le mécanisme de la soif est si faible qu’il est souvent confondu avec la faim, même un léger cas de déshydratation ralentira votre métabolisme jusqu’à 3%. Et nous nous demandons pourquoi un pourcentage important du monde a un problème de poids!

Dans une étude de l’Université de Washington, la simple consommation d’un verre d’eau a apaisé la sensation de faim pour près de 100% des personnes à la diète étudiées.

Le manque d’eau est le principal facteur de la fatigue diurne. Le simple fait d’ajouter de l’eau à VOTRE journée pourrait améliorer considérablement la situation.

Des recherches ont montré que la consommation de 8 à 10 verres d?eau pouvait avoir un effet significatif sur la réduction ou le soulagement des douleurs au dos et aux articulations de 80% des personnes atteintes de ces affections, en ajoutant un sel tissulaire tel que le phosphate de magnésium, naturellement présent dans les tissus. corps aidera souvent beaucoup plus.

Il est intéressant de noter qu’une baisse de 2% de l’hydratation peut déclencher une mémoire à court terme, une difficulté avec les mathématiques de base et une difficulté à se concentrer sur un écran d’ordinateur ou une page imprimée. Qu’est-ce que vous et votre enfant buvez?

Une enseignante novatrice, qui est aussi une collègue et étudiante dans une université bien connue de Melbourne, en Australie, a comparé les effets de la consommation d?eau pure à une eau contenant 20% de jus de pomme et de jus de poire avec ses élèves. Ils ont remarqué une différence remarquable dans la capacité de leur corps à absorber le mélange d?eau additionné de 20% de jus de pomme et de poire, plutôt que d?eau ordinaire, et ont signalé avoir besoin de moins de toilettes qu?ils ne boivent que de l?eau pure.! Moins de stress sur vos reins et plus de liquides disponibles pour vos cellules.

Saviez-vous que l’eau potable peut non seulement améliorer votre santé, mais aussi réduire le risque de plusieurs cancers: –

Cancer du côlon de 45%
Cancer du sein de 79%
Cancer de la vessie de 50%

Alors, buvez-vous la quantité d?eau dont vous avez besoin chaque jour?

Maintenant, même si l’eau potable est fortement recommandée, il est possible qu’elle ne soit pas suffisamment absorbée par votre corps pour en tirer un bénéfice considérable.

** N’oubliez pas que l’inclusion de 20% de jus de pomme et de poire dans votre eau disponible dans les rayons de votre supermarché ou de votre épicerie peut vous aider non seulement à votre hydratation, mais également à la capacité de votre corps à absorber les fluides de vos cellules.

En tant que kinésiologue vibratoire, je vérifie systématiquement le niveau d’hydratation de mes clients et je recommande l’inclusion du jus de pomme et de poire dans leur eau depuis de nombreuses années en raison des améliorations apportées à leur niveau d’hydratation. Bien que 20% semble être la quantité optimale à même une quantité moindre aura des effets bénéfiques. Par conséquent, pour ceux qui suivent un régime et des programmes de sucre restreints, il vaut la peine de commencer avec une quantité moindre de jus de pomme et de poire et de surveiller vos résultats.

J’ai constaté que l’inclusion de 20% de jus de pomme et de poire dans votre eau donne des résultats particulièrement positifs pour les sportifs, y compris les coureurs de marathon, les joueurs de football et de tennis qui signalent moins de fatigue, moins de crampes et de crampes musculaires et un meilleur taux de récupération. De nombreuses «boissons » contiennent des sels ajoutés qui déshydratent davantage le corps. Plus inquiétant encore, les informations circulant selon lesquelles des bromures seraient ajoutés à certaines boissons énergisantes et pétillantes disponibles à la vente.

Il y a quelques années, j’ai collaboré avec mon mari à la création d’un programme énergique de désintoxication visant à éliminer les toxines et les métaux lourds du corps. Nous avons fondé ce programme sur des sons vibratoires spécifiques et sur la consommation recommandée d’eau avec du jus de pomme et de poire comme moyen de subsistance. “rincer” les toxines libérées par le corps. Il est intéressant de noter que, lorsque le corps a «désintoxiqué» le niveau de jus de pomme et de poire à ajouter à l?eau a diminué, jusqu?à moins de 5% dans certains cas.

Pour des informations plus détaillées sur les avantages de l’eau pour le corps, je vous recommande de consulter les sites suivants

Références
Votre corps pleure beaucoup pour l’eau
Un manuel préventif et auto-éducatif de la cure d?eau pour ceux qui préfèrent adhérer à la logique du naturel et du simple. Par F. Batmanghelidj, MD.

Mike Adams à

Dr Robert O Young sur

Dr Joseph Mercola sur

L’article original non adapté est disponible à l’

Originally posted 2016-12-29 21:55:54.