Douleurs dans le portefeuille et gains à la taille

Alors que l’économie poursuit sa spirale descendante, est-ce que cela vous frappe là où ça fait vraiment mal? votre tour de taille? Je parie que beaucoup d?entre vous pensent à votre portefeuille et uniquement à votre portefeuille, ce qui est très logique. Après tout, il y a beaucoup d’incertitude. Mais ce n’est pas le moment d’oublier vous et le succès de votre programme de .

USA Today a récemment publié en avril un article sur les effets néfastes de ces périodes économiques stressantes sur votre et votre santé en général. Dans ce document, de nombreuses personnes interrogées interrogées ont déclaré que la pression supplémentaire liée à la dégradation de l?économie avait bouleversé leur régime alimentaire et laissé beaucoup s?attaquer à la barre chocolatée la plus proche pour réconforter leur portefeuille. Quelques mois plus tard, la situation a empiré et je crains que ceux d’entre vous qui ont pu rester fidèles à leur plan de vouloir perdre du poids et perdre du poids aient succombé aux tentations sucrées qui règnent.

C’est bon. Si vous avez, il n’y a pas besoin de paniquer. Mais le moment est venu d’y revenir! Si vous aviez précédemment pour objectif de perdre 30 kilos, mais que cela vous semble trop difficile à atteindre, pourquoi ne pas modifier votre plan d’ pour perdre 25 livres, voire 20 livres. Si vous voulez toujours viser haut, faites-le certainement, mais aussi Sachez que beaucoup de ces régimes à la mode vous supplient presque de vous tromper, de sorte que vous continuerez à payer pour en acheter davantage. Et les chances sont que vous ne pouvez plus vous permettre un qui ne rapporte pas son investissement.

Aux Etats-Unis, le coût de l’obésité était supérieur à 117 milliards en 2000, selon le Centers for Disease Control. Ce chiffre est probablement beaucoup plus élevé maintenant, mais ne laissez pas le stress de l’économie prendre le dessus sur des choses que l’argent ne peut jamais toucher – votre santé et votre bien-être personnels. Si vous constatez que vous avez encore du mal à perdre du poids, un programme de supervisée pourrait s’avérer un moyen plus efficace.

Comme toujours, gardez la tête haute. Même si l’économie est en baisse, retrouvez votre force en renforçant vos objectifs personnels en matière de . Vous ne pouvez pas contrôler les marchés américains, mais vous pouvez contrôler totalement votre !