Destiny’s Belly

Où va ton ventre, où est-il passé? Je sais que cette première partie ressemble probablement au titre d’une vieille histoire de Joyce Carol Oats, mais je ne peux m’empêcher de penser aux tendances de l’ aux États-Unis et à combien d’entre nous ne réalisons pas à quel point nous sommes en difficulté.

La tendance alarmante m?a frappé lorsque j?ai vu, aux Centers for Disease Control, une carte interactive qui permettait de suivre l? fur et à mesure de son augmentation dans tous les États au cours des 20 dernières années. L’augmentation spectaculaire peut être constatée dans les éclairs d’un État à l’autre jusqu’à ce que la majorité du pays soit recouverte d’une teinte orange-rougeâtre, ce qui indique qu’entre 25 et 29% des adultes ont un indice de masse corporelle obèse. de graisse corporelle basée sur la taille et le poids.

Le taux d’ croissant est ahurissant, car il est entièrement basé sur la population adulte. Il n’y a pas d’adolescents sur cette carte? pas encore. Et c?est la partie la plus effrayante, car vous savez que partout dans le monde, les enfants sont plus distraits que jamais. Ajoutez à cela la probabilité que nombre des mauvaises alimentaires de leurs parents soient absorbées par eux, et vous ne pouvez vous empêcher de vous demander quel sera le taux d’obésité dans 40 ans.

Je ne peux qu’imaginer comment seront les diètes à la mode: «Perdez 20 kilos en jouant à des jeux vidéo!» Ou «Envoyez un message texte pour obtenir un tour de taille plus mince et un corps en meilleure santé!» Décidément, je le fais presque aussi mal. comme le réel prévoit déjà là-bas!

Que pouvons-nous retirer de cela? Les adultes doivent être conscients que leurs propres plans de peuvent être mutuellement bénéfiques pour leurs proches, en particulier les enfants. Montrez à vos enfants la bonne façon de perdre du et des centimètres au niveau de la taille en les incluant dans vos propres décisions en matière de . Je ne parle pas de les inviter à des réunions Weight Watchers ou Jenny Craig. Vous devez déjà savoir que de tels régimes miracles peuvent non seulement se tromper pour vous, mais sont probablement un peu écrasant pour les enfants.

Comme toujours, votre objectif devrait être de maintenir un poids santé, mais n’oubliez pas que tout le monde est différent. En fin de compte, suivez votre instinct et vous ne pouvez pas vous tromper? à moins bien sûr que cela vous mène au rayon des glaces! Restez positif et maintenez ces chiffres de dans le négatif.