De quelle assiette manges-tu?

Je me demande ce que vous cherchez vraiment en matière d?information sur les aliments. Vous recherchez une expertise? Raisons pour lesquelles tu devrais / pourrais manger ce que tu aimes? Un partenaire qui fait aussi des erreurs et vous informe de son voyage?

J’ai récemment lu l’histoire d’un leader de la santé très connu qui est aussi un jeune homme. Il a rebondi après avoir suivi ce gourou à ce gourou et “ma vie et ma santé se sont effondrées.” Ses gourous faisaient aussi simplement des expériences et faisaient de graves erreurs avec leur santé – ce qu?ils ont admis plus tard. Ils pensaient faire la bonne chose à l’époque.

Beaucoup de mes clients pensent aussi qu’ils font ce qui est bien ou peuvent comprendre comment manger cru / végétarien / végétalien. Je veux dire, c’est juste de la nourriture. Qu’est-ce qui est si difficile avec ça, non? Vous l’avez mangé presque toute votre vie!

Les gens aiment une bonne histoire et aiment savoir qu’ils sont en bonne compagnie. C’est l’immense succès des programmes . Et pour certaines personnes, cela fonctionne assez bien. La dépendance alimentaire, avec la , sont les dépendances les plus difficiles à supporter. Vous pouvez renoncer à l’alcool. Vous ne pouvez pas prendre de drogue (je ne dis pas que c’est facile, je dis que vous pouvez vivre sans les ingérer.) Vous pouvez être en vie sans interagir avec d’autres personnes, mais ce n’est pas une vie. Vous ne pouvez cependant pas vivre sans nourriture. Donc, la nourriture est la plus difficile et ce que j’entends souvent c’est: “Je suis tombé du chariot quand …” vous étiez en vacances, à un mariage, sous le stress et dans de nombreuses autres situations de la vie.

Pour certaines personnes, ça va. D’autres ne se contentent pas de manger sainement. Ils savent qu’une fois qu’ils sont “tombés”, ils déraillent VRAIMENT et ont plus de difficulté à remonter.

Vous recherchez un leadership ou une entreprise?

Lors d’une récente foire sur la santé, une femme qui a prouvé scientifiquement les bienfaits de boire du café, de manger du chocolat et de boire du vin rouge a eu un discours très réussi. Alors que la plupart des gens étaient probablement ravis d’apprendre qu’il était non seulement acceptable, mais NÉCESSAIRE DE LA SANTÉ de consommer ces substances, au moins une femme (qui est venue à mon stand – assez bouleversée) a été alarmée d’apprendre qu’elle devait commencer à boire de l’alcool en bonne santé.

Regardez l’étagère de la librairie. Il existe des sur le chocolat, le Pain pour la vie, le ?uf-vin. Un ami très frustré m’a dit récemment qu’elle suivait le à la banane. Quand les gens font de telles déclarations, je me demande toujours si vous choisissez une période de temps? Que mangez-vous lorsque vous avez terminé et en quoi cela contribue-t-il à des effets durables?

De même, il y a Weight Watchers, le plus grand perdant, NutriSystem, Jenny Craig et d’innombrables autres … alors que Weight Watchers dispose d’un système qui peut être appliqué lorsque vous assistez à un mariage ou que vous partez en vacances … à ma connaissance, les autres n’en ont pas. t. Alors, on “finit” Jenny Craig? Qu’est-ce qui se passe ensuite? Y a-t-il des restaurants NutriSystem? Les gens se demandent comment j’ai une vie sociale “normale”, et pourtant je peux avoir une salade presque partout où je vais. Ou, dans les pays en développement, des fruits. J’ai parcouru le monde et mangé un végétalien, souvent cru (certains de mes voyages étaient pré-crus). Pas de problème quand c’est un style de vie.

C’est donc une simple question de savoir ce que vous recherchez. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse. Quand j’ai commencé mon voyage, je voulais des gens avec des méthodes éprouvées ET pour trouver la bonne pour moi. Il existe plusieurs bonnes méthodes éprouvées. J’ai un ami qui suit un gourou parce que la première fois qu’elle l’a vu, elle a adoré son énergie et a déclaré: “Je veux CELA!” À ce moment-là, pour moi, cette personne rebondissait sur les murs et, même s’il avait fait de bonnes recherches, je ne voulais décidément PAS “ça” – vous devez donc vraiment remarquer ce qui résonne pour vous. Euh, non, ce que je veux dire est différent de “le chocolat me semble bon” LOL!

Cherchez-vous:

* un leader – quelqu’un qui peut fournir des conseils
* soutien – un groupe qui peut vous remonter le moral quand vous trouvez votre chemin et vous pardonner quand vous faites des erreurs
* société – quelqu’un également sur le chemin que vous pourriez imiter même s’il / elle fait des erreurs – et vous pouvez alors apprendre de ces erreurs

C’est vraiment comme tu veux. Je vous encourage à choisir judicieusement. Quel genre de succès espérez-vous créer?