Critique de livre: The South Beach Diet

Cette critique de livre fait partie d?une série qui traite du régime alimentaire et de la perte de poids. La diète et la perte de poids sont la réglementation et la limitation de l’alimentation afin d’améliorer la condition physique et la santé. est le .

Tricia a identifié le programme South Beach Diet: Le plan délicieux, conçu par un médecin et infaillible pour perdre du poids rapidement et sainement , par Arthur Agatston, comme une ressource précieuse pour les personnes intéressées par la , disponible sur et .

Description du livre

Pendant des années, le cardiologue Arthur Agaston, MD, a exhorté ses patients à perdre du poids pour préserver leur c?ur, mais chaque était trop difficile à suivre ou ses restrictions étaient trop sévères. Certains étaient carrément dangereux. Personne ne semblait capable de s’en tenir à un régime à faible teneur en matière grasse, peu importe la durée. Et un est inutile si vous ne pouvez pas vous en tenir à cela.

Le Dr Agaston a donc développé le sien. Le South Beach n?est pas compliqué et il n?exige pas que vous ayez faim. Vous apprécierez les portions normales de viande, de volaille et de poisson. Vous mangerez aussi des ?ufs, du fromage, des noix et des légumes. Des collations sont nécessaires. Vous apprendrez à éviter les mauvais glucides, comme la farine blanche, le sucre blanc et les pommes de terre au four. Mieux encore, vous perdrez d’abord cette graisse du ventre tenace!

La diète du Dr Agaston a toujours donné des résultats spectaculaires (8 à 13 kilos perdus au cours des deux premières semaines!) Et est devenue une sensation médiatique dans le sud de la Floride. Maintenant, vous aussi, pouvez rejoindre les rangs de l’ajustement et fabuleux avec The South Beach .

Originally posted 2016-12-29 22:03:54.