Critique de livre: Le plan alimentaire Volumetrics

Cette critique de livre fait partie d?une série qui traite du régime alimentaire et de la perte de poids. La diète et la perte de poids sont la réglementation et la limitation de l’alimentation afin d’améliorer la condition physique et la santé. est le .

Le plan alimentaire Volumetrics: Techniques et recettes pour se sentir rassasié en consommant moins de calories , par Barbara J. Rolls, est une ressource précieuse pour les personnes intéressées par la , disponible sur et .

Description du livre

La Dre Barbara Rolls, l’une des principales autorités américaines en matière de gestion du poids, publie un guide très attendu sur le mode de vie et un livre de recettes qui responsabilise et encourage ses lecteurs à arrêter de ” ” pour de bon, à se sentir rassasié avec moins de calories et à perdre du poids. ne l’utilisez pas lorsque vous mangez des portions satisfaisantes d’aliments délicieux et nutritifs.

Le plan alimentaire Volumetrics n’élimine pas les groupes d’aliments et ne vous surcharge pas de règles. C’est une approche sensée de la nourriture basée sur le très populaire plan de contrôle du poids Volumetrics de la Dre Rolls et sur ses recherches respectées sur la satiété qui vous montrent comment choisir des aliments qui contrôlent la faim tout en perdant du poids. Outre les planificateurs de menus, les graphiques et les barres latérales sur les choix alimentaires sains, les 125 ses recherches révolutionnaires des instructions réelles et concrètes pour chaque repas. Les photographies en couleur rendent ces délicieuses irrésistibles.

Avec ce nouveau guide important pour une vie et une alimentation saines, tout le monde peut savourer des repas savoureux et satisfaisants qui les aideront à maintenir leur poids ou à perdre ces kilos en trop tout en apprenant les plaisirs de la la volumétrique.

Volumetrics, le système rigoureusement testé et éprouvé de Dr. Rolls pour la gestion du poids, incorpore des résultats de recherche basés sur le monde entier dans un plan nutritif et vous montre comment le personnaliser en fonction de vos préférences et de vos objectifs. Tout est une question de choix et le plan alimentaire Volumetrics vous aide à choisir les bons aliments pour chaque repas et chaque style de vie, sans renoncer aux saveurs ni à la diversité de votre . Finis les «aliments interdits» ou les repas monotones – le plan alimentaire Volumetrics révolutionnera votre façon de gérer votre poids et vous guidera vers une vie de choix alimentaires sains.

Originally posted 2016-12-29 22:01:54.