Cotisol, le bon et le mauvais

Le cortisol est une hormone de stress qui présente de nombreux avantages pour vous. Le cortisol aide les gens à survivre, mais s’il en contient trop, il va épuiser vos hormones anti-inflammatoires. En d’autres termes, le cortisol est normalement un anti-inflammatoire, mais si vous avez du stress pendant de nombreuses années, votre cortisol s’épuise et vous commencez à manquer de votre anti-inflammatoire, ce qui conduit à une inflammation provoquant des douleurs et des douleurs chroniques. Ceci s’appelle la fibromyalgie. En termes simples, la fibromyalgie est un grave manque d’hormones anti-inflammatoires.
Le cortisol est l’une des rares choses dans votre corps qui se débarrasse de l’inflammation. Vous pensez peut-être que vous ne voulez pas de cortisol, car il crée de la graisse au ventre. Ou peut-être pensez-vous: pourquoi ai-je la graisse du ventre et des niveaux élevés d?inflammation et de fibromyalgie qui font mal dans tout le corps? Le cortisol fonctionne un peu comme l’insuline, vous pouvez avoir beaucoup d’hormones dans votre corps, mais il n’est pas reçu dans vos récepteurs. Par exemple, si vous êtes inondé d’appels téléphoniques chaque jour par des vendeurs, vous finirez par ne plus répondre au téléphone. En ne répondant pas au téléphone, vous ne recevrez pas la communication. Il en va de même avec le cortisol, lorsque vous avez un niveau de stress élevé pendant de nombreuses années – vos récepteurs corporels deviennent insensibles au cortisol et ne vous permettent pas de l’absorber. Donc, des niveaux élevés de cortisol dans le sang ou la salive provoquent la graisse du ventre, mais cela ne fonctionne pas pour d’autres choses comme les allergies anti-inflammatoires et anti-allergiques aux sinus. De nombreuses personnes souffrant de problèmes surrénaliens ont des allergies aux sinus. Peut-être que ces allergies aux sinus durent toute l?année et que les sinus deviennent un peu épais, ce qui peut provoquer une apnée du sommeil. Une des choses que vous pouvez faire pour contrer ces problèmes est de prendre de la vitamine A. Le shake de Kale est très utile avec ce problème et est très riche en vitamine A.
La neuro-responsabilité peut également se produire lorsque vous pensez à quelque chose de trop. Penser et penser à quelque chose encore et encore. En outre, il y a un problème de fonte musculaire, vos muscles perdent de la tonicité. D’autres problèmes peuvent inclure une soif de sel, de graisse du ventre, des problèmes osseux et de l’hypertension – en particulier les versets systoliques de la pression artérielle diastolique. De plus, il pourrait y avoir un problème de sommeil.
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