Commitant ou souhaitant?

Voulez vous perdre du poids? Espérez-vous un mode de vie différent comprenant la perte de poids, une bonne sensation dans votre corps, une taille plus petite et une grande confiance en vous-même? Vous pouvez l’avoir. C’est à vous de le faire. Pour atteindre un objectif digne d’être atteint, vous devez vous engager. Pour perdre du poids, il faut de la persistance et de la constance. Il faut dire non aux choix alimentaires, alors que parfois vous préférez vous laisser aller. Cela nécessite un engagement envers votre et une promesse envers vous-même.

Si vous aviez un ami qui vous faisait constamment des promesses mais qui les enfreignait régulièrement, que penseriez-vous de cet ami? Voudriez-vous cette personne dans votre vie? Feriez-vous confiance à cette personne? Lorsque vous ne finissez pas votre et ne succombez pas régulièrement à de mauvais choix alimentaires, vous vous laissez aller par une promesse non tenue. Tenez la promesse de suivre votre plus de jours que vous ne le faites pas. Un régime insipide n’est rien de plus qu’un souhait. Pour perdre du poids et donner suite à votre promesse, vous vous engagez.

Un engagement est le mouvement sincère et inébranlable vers un but. S’engager, c’est se lier à un plan d’action. Lorsque vous souhaitez perdre du poids, votre objectif est de suivre votre régime alimentaire, de faire de l’ régulièrement et de respecter les habitudes saines que vous avez adoptées. Vous vous engagez dans une conduite saine en faisant des choix alimentaires sains (même lorsque vous ne le souhaitez pas), en faisant de l’ , en étant plus actif et en intégrant le mouvement dans votre journée (encore une fois, même lorsque vous ne le souhaitez pas). Par chacun de ces actes, vous renforcez votre engagement à perdre du poids et confirmez la promesse que vous vous faites.

Vouloir que quelque chose se passe est passif. Habituellement, souhaiter est stagnant et n’implique aucune action de votre part. Cela revient à espérer que des éclairs et des gouttes perdent du poids dans la vie du jour au lendemain. Souhaiter, c’est jeter un sou dans une piscine d’eau, fermer les yeux et faire un voeu. Les v?ux sont amusants mais les v?ux ne feront pas que quelque chose devienne votre réalité.

L’engagement est tout au sujet de l’action. Vous ne pouvez pas être commis sans prendre des mesures. Vous ne pouvez pas rester immobile car vous voulez faire de votre engagement une réalité. Vous voulez concrétiser cet engagement. L’engagement est en vous, dans votre c?ur. Vous voulez que votre engagement se concrétise dans votre vie. Vous remplissez un engagement envers une cause qui vous tient à c?ur. Passez à l’action et perdez du poids – avancez à toute vitesse. Votre engagement à perdre du poids et votre promesse est renouvelable tous les jours.