Comment vos glandes thyroïdiennes peuvent ruiner votre silhouette

Si vous mourez presque de faim et que vous vous épuisez mais que vous ne perdez que quelques kilos, il se peut que vous ayez des problèmes sous-jacents qui vous empêchent de perdre du poids. Si vous avez essayé presque tous programmes de imaginables et que vous n’arrivez toujours pas à trouver une solution pour perdre ces kilos en trop, ne vous blâmez pas et ne vous sentez pas déprimé. Si vous avez honnêtement travaillé dur pour perdre du poids mais que vous n?avez pas obtenu les résultats escomptés, vous souffrez probablement d?un dysfonctionnement de la thyroïde.

Lien entre les problèmes de thyroïde et le gain de poids

La glande thyroïde, entre autres, est responsable de la production d?hormones pour stimuler votre métabolisme. Ainsi, si quelque chose arrive à votre thyroïde, votre métabolisme et votre poids en seront grandement affectés.

Malheureusement pour vous et moi, la glande thyroïde est facilement affectée par presque tout ce que vous mettez dans votre bouche et par l’état de l’environnement dans lequel vous vous trouvez. Les produits chimiques de l’environnement, les allergies alimentaires, les choix de mode de vie, le stress et les carences nutritionnelles jouent tous un rôle dans les changements subtils. dans la performance de votre thyroïde. En fait, une étude a montré que les toxines et les produits chimiques, tels que le bromure, le fluorure et le chlore, renforcent la production d’hormones thyroïdiennes, ne vous laissant que quelques-unes de ces hormones pour gérer votre taux métabolique – ou le taux de brûlure des graisses.

Symptômes de problèmes de thyroïde

Constipation, ongles fissurés, crampes, baisse de la libido sexuelle, peau et cheveux secs, perte de cheveux, douleurs musculaires et prise de poids incontrôlée. Ce ne sont que quelques-uns des symptômes du dysfonctionnement de la thyroïde. Si vous pensez que vous présentez de nombreux signes mentionnés, parlez-en à votre médecin et demandez un test de laboratoire pour vérifier l?état de votre thyroïde. Étant donné que les indications d’un problème thyroïdien sont très similaires à celles de nombreuses maladies, les médecins omettent parfois de reconnaître la maladie. Vous pouvez donc être proactif et demander à votre médecin de passer des tests de laboratoire.

Étapes à suivre pour gérer vos problèmes thyroïdiens

Si vous découvrez que vous avez effectivement un dysfonctionnement de la thyroïde, ne vous inquiétez pas. Vous n’êtes pas la seule personne qui souffre de cette maladie. Ce désordre est devenu si courant aux États-Unis en raison de la pollution, des choix alimentaires inappropriés et du style de vie très occupé et exigeant dans lequel nous vivons tous. Ce que vous devez faire maintenant est de suivre les étapes ci-dessous pour vous aider à résoudre votre problème:

Étape 1: Connaître la cause du problème et essayer de l’éliminer

La première chose à faire est de déterminer les causes de vos problèmes de thyroïde et d’essayer de les éliminer. Si les carences nutritionnelles sont à l?origine du problème, vous devriez alors prendre des suppléments de vitamines et de minéraux qui peuvent vous aider à y remédier. Si le problème est lié au stress, trouvez un moyen de vous détendre et de vous reposer. Il est important de noter que si vous n’arrêtez pas la cause, votre dysfonctionnement de la thyroïde persistera, quels que soient le type de médicament et les mesures de gestion que vous prenez.

Étape 2: Soyez conscient de ce que vous mangez

Il est maintenant temps de prendre particulièrement soin de ce que vous mangez. Ne vous contentez pas de suivre un régime à la mode et de vous priver de nourriture. Il sera préférable pour votre santé et celle de votre thyroïde de suivre un plus équilibré et de consommer des aliments nutritifs.

Étape 3: déplacez vos fesses

régulièrement. Cela aidera à réduire le stress et peut également aider à relancer votre métabolisme. Ou du moins, associé à une alimentation saine, vous empêche de grossir encore et de prendre plus de kilos.

Étape 4: Discutez de la meilleure approche de gestion de la thyroïde avec votre médecin

Il est sage de discuter avec votre médecin du meilleur recours pour gérer vos problèmes. Renseignez-vous sur la sécurité du traitement hormonal substitutif de la thyroïde et sur ce que vous devez faire pour remédier à la situation.

Étape 5: Prendre des suppléments

Votre thyroïde a besoin de toute l’aide dont elle a besoin pour fonctionner correctement. Ainsi, vous devez prendre des suppléments connus pour aider à protéger la thyroïde, tels que les vitamines D et A, le sélénium, les huiles de poisson et le zinc.

Un supplément qui peut vous aider à perdre du poids est Zyroxin. Visitez le site Web pour en savoir plus sur la façon dont ce produit peut vous aider.

Originally posted 2016-12-29 21:36:54.