Comment les fruits peuvent vous aider à brûler des calories

Si vous voulez promouvoir la combustion des calories, cela a beaucoup à voir avec ce que vous mangez. Bien sûr, en mariant un et en faisant de l’exercice ensemble, vous pouvez brûler le plus de calories possible; vous pouvez prendre un bon départ en incorporant des fruits brûlant des calories dans votre .

Mais comment les fruits favorisent-ils la combustion des calories? Eh bien, cela a beaucoup à voir avec notre graisse et nourrir le bon type de graisse peut brûler des calories.

La graisse se présente sous différentes formes: blanche, brune et beige. La graisse blanche est le genre têtu qui aime traîner où vous ne le voulez pas. La graisse brune fonctionne pour brûler de l’énergie et produire de la graisse. La graisse beige, en revanche, est la graisse utile qui vise à convertir la graisse blanche en graisse brune afin qu?elle puisse être brûlée. Donc, si nous pouvons promouvoir plus de graisse beige dans notre corps, nous pouvons brûler plus de calories et plus de .

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Originally posted 2016-12-29 21:58:54.