Comment les autres réagissent quand votre poids change

Une des tendances de la nature humaine est de se comparer aux autres. Nous nous comparons souvent avec une personne dans une situation pire, pour que notre propre apparence semble meilleure. Cependant, rappelez-vous que, tout comme nous comparons, les autres le sont aussi!

À mesure que votre poids se stabilise et que de nouvelles personnes de poids idéal et de pensée idéale se manifestent en vous, il est probable que ceux qui vous entourent seront en résistance, car «les choses ont changé». La plupart des gens n’aiment pas le changement, surtout quand ce n’est pas leur idée! Et leurs paradigmes ou pilotes automatiques travaillent très dur pour garder la même chose pour eux et cela peut vous affecter si vous n’êtes pas au courant de ce qui se passe.

Mais c’est ton poids, pas le leur. Comment votre poids peut-il les affecter? Pensez à ce qui a changé pour ceux qui vous entourent avec l?évolution de votre poids. Regardons quelques exemples.

Premièrement, certains de vos amis sont-ils des «amis de la nourriture»? Les gens (de tout poids) vous savez que vous pouvez trop manger parce qu?ils aiment aussi la nourriture et ne jugent jamais de la taille de vos portions? Ils peuvent maintenant craindre que l? ne comprenne plus la nourriture ou, le cas échéant, que vous commenciez à les juger en fonction de leurs choix alimentaires. Ils ne vont pas aimer cela et peuvent commencer à saboter consciemment ou inconsciemment vos efforts de maintien du poids.

Certains de vos amis ont-ils aussi un excès de poids? Mais peut-être pas aussi en surpoids que vous (étiez)? À mesure que votre poids diminue, ce qui a changé pour eux est la façon dont ils se perçoivent par rapport à votre nouveau poids. On peut maintenant les appeler «le plus lourd»! Inconsciemment, ils peuvent finir par travailler pour vous garder comme vous l’étiez (lourd), pour garder la même chose pour eux.

Ou encore, vous avez peut-être des amis plus lourds que vous, et ils ont pensé à vous et à eux comme à un “club”, où l’adhésion nécessite plus de poids. Ensemble, vous pouvez parler des injustices commises à l?encontre des personnes lourdes, ou aller faire les magasins dans un grand magasin, ou simplement rester assis à l?aise (ne pas se sentir jugé) en présence les uns des autres. En gros, votre nouveau corps idéal signifie que vous n?appartenez plus à ce club et que les autres membres ne seront pas à l?aise avec vous. Ils peuvent essayer de saboter vos efforts de poids, peut-être même pas en connaissance de cause, pour vous garder au sein du club. Cependant, si vous poursuivez votre vie avec votre poids idéal, vous ne souhaiterez pas non plus faire partie de ce club, car vous ne remplissez plus les critères d’adhésion. À moins que ces amis ne s’engagent dans la voie empruntée, il est préférable que vous n’ayez pas ces personnes dans votre vie. (Je ne dis pas qu’ils ne sont pas gentils, mais au moins pour le moment, vous n’avez pas besoin d’eux pour atteindre vos objectifs.)

Je crois que c?est la raison pour laquelle tant de personnes «bien intentionnées» essaient vraiment de contrecarrer vos efforts. À cause des changements qu?ils vont devoir faire pour s?adapter à votre nouvelle vie! Je ne dis pas que c’est conscient de leur part, je sais que le plus souvent ce n’est pas le cas. Ce sont juste leurs paradigmes qui luttent pour que tout soit comme avant. Vous n’êtes pas le seul à avoir des paradigmes obstinés, c’est sûr!

Soyez donc conscient lorsque vous entrez dans le monde avec une nouvelle version «réemballée» de vous-même. Cela va avoir un effet d’entraînement sur ceux qui vous entourent et vous devez le savoir.

Originally posted 2016-12-29 21:44:54.