Comment j’ai perdu du poids en utilisant des barres de granola Nature Valley

Fait clé: Plus de 1,9 milliard de personnes dans le monde étaient en surpoids en 2010, soit une augmentation de 25% depuis 2002. En outre, les États-Unis (le Mexique n’est pas loin derrière) sont en tête des pays industrialisés, 78,6% de leur population adulte est en surpoids.

Je souhaite partager avec vous mon expérience simple et directe en ce qui concerne ce problème très important. En 2010, j’étais l’une de ces personnes en surpoids. En raison de la crise financière mondiale (qui touche encore nombre d?entre nous), il était difficile d?avoir accès aux programmes de perte de poids populaires / reconnus. nous ne pouvions pas les payer.

Solution: En raison de leurs prix très abordables et de leurs ingrédients sains (les grains entiers étant le facteur principal), nous avons décidé d?utiliser les «barres de granola Nature Valley» pour perdre du poids / le conserver. Ceux que nous avons utilisés étaient principalement le paquet “Oats ‘N Honey”.

Pourquoi avons-nous choisi les barres granola croquantes Nature’s Oats ‘N Honey: La première chose que j’ai remarquée sur l’emballage de ces barres granola a été la bannière «100% naturel». Les barres granola croquantes Nature’s Oats ‘N Honey (NVGB) sont fabriquées à partir de grains entiers et vous offrent une excellente source de fibres. Il a un goût frais et naturel avec un soupçon de douceur du miel. Cette barre de granola est la barre d?énergie naturelle officielle de la Professional Golf Association Tour (PGA).

Chaque paquet contient deux barres totalisant 1,5 oz. et contiennent 190 calories. Je suis très satisfait de ces barres et j’adore la fournie; ils contiennent 16 g de grains entiers par portion; au moins 48 g sont recommandés par jour. Les ingrédients de grains entiers vous remplissent vraiment et vous retiennent jusqu’au prochain repas.

Plan: Notre objectif avec notre propre programme de (cela devait se faire de manière simple / naturelle / saine) était de:

? structurer un quotidien de 1 500 calories en moyenne; la plupart des gens vont perdre du poids en mangeant ces nombreuses calories.
? Utilisez une combinaison quotidienne de NVGB / repas complet en buvant beaucoup d’eau (pas de formules cachées / / programmes, etc.).
? perdre 1 à 2 livres en bonne santé par semaine; couper 500 à 1000 calories / jour.

Résultats: OUI, nous l?avons fait / nous nous sentons bien et avons maintenu le poids pendant 2 ans avec NVGB !; nos niveaux de glucose (sucre) et de lipides (cholestérol / triglycérides / VLDL et LDL) se situent bien dans les paramètres recommandés (sur la base des résultats de laboratoire de décembre 2012).

Avec autant de personnes (adultes / enfants) en surpoids / obèses dans le monde, nous avons mis au point un moyen simple et abordable de traiter ce problème de santé extrêmement important. Pour savoir comment je l’ai fait (faits réels / chiffres / résultats) / comment les choses se passent avec mon poids / ma santé, veuillez consulter notre site Web simple d’une page: J’espère que certains d’entre vous me remercieront plus tard.

Prendre soin de / rester en bonne santé,

Aleon