Combattre le gain de poids causé par les troubles alimentaires affectifs

On peut brièvement dire que manger émotionnellement est caractéristique du recours à la nourriture pour se calmer en période de problèmes émotionnels. Manger en raison de problèmes émotionnels est une cause assez courante de prise de poids et cela peut devenir une crise plus grave car la prise de poids en soi peut devenir un problème émotionnel qui provoque une alimentation encore plus émotionnelle.

L?obstacle majeur que doivent surmonter les personnes affectées par une alimentation émotionnelle est qu?il n?ya pas grand-chose à faire pour lutter efficacement contre les kilos superflus. Les méthodes habituelles de de ne fonctionnent tout simplement pas si bien que la contrainte de se réconforter avec de la nourriture dans un trouble émotionnel l’emporte sur le désir de mincir.

Les régimes restrictifs en calories constituent généralement un désastre majeur. Il peut sembler que tout est sur la bonne voie lorsque vous vous lancez dans un reconnu mais dès qu’un problème survient, vous consommez de la nourriture. Maintenant, vous comprenez que vous venez de faire faillite à votre et que de nouveaux sentiments de culpabilité et du stress se manifestent, vous permettant de retrouver du réconfort dans la nourriture.

Les suppléments diététiques pour réduire votre appétit ne vous aident pas non plus. Vous mangez pour apaiser le stress émotionnel, pas parce que votre estomac gronde. Même le meilleur supplément supprimant l’appétit ne vous empêchera pas de vous soigner dès qu’un problème survient.

Suivre les méthodes d?amincissement habituelles pour tenter de perdre du poids en mangeant avec émotion peut être comparé à une personne qui tente de garder ses mauvaises herbes sous contrôle en utilisant une tondeuse à gazon pour les couper. Quelques jours après que les mauvaises herbes ont été fauchées, les plantes repoussent et chaque fois que vous tondez les mauvaises herbes, elles semblent revenir plus rapidement et plus grosses qu’elles ne l’étaient auparavant.

Pour vous débarrasser des mauvaises herbes pour toujours, vous devez extraire les racines. dès que la racine est enlevée, la mauvaise herbe peut ne jamais revenir. Avec une alimentation émotionnelle, vous devez supprimer la cause première du problème. Une fois que vous avez éliminé la racine, les symptômes de l’excès de poids seront également éliminés pour toujours.

Je connais personnellement un seul programme qui traite efficacement et surmonte le gain de poids résultant d’une alimentation émotionnelle. Le cours en ligne écrit par le Dr Frank Smoot est un cours chrétien sur le contrôle du poids, mais il n’est certainement pas réservé aux chrétiens.

Perte de poids La voie de Dieu utilise des principes bibliques pour vous aider à éliminer tous les problèmes de votre vie qui produisent des problèmes émotionnels. Quelques jours seulement après le début du cours, vous découvrirez soudainement que le surplus de poids semble disparaître sans exercice ni . La meilleure chose à faire est qu’une fois la graisse perdue, elle ne revient pas.