cherche un avenir mince

Sue Hay, cofondatrice du magazine Good Health et experte en et en conditionnement physique, affirme qu’il n’existe pas de solution miracle pour . Nos émotions, nos habitudes alimentaires et notre mode de vie doivent être pris en compte pour réussir à long terme – car nous sommes tous différents.

Combien de fois avez-vous entendu parler d’un ami ou d’un membre de la famille qui a considérablement maigri, en affirmant que non seulement ils étaient revenus à la case départ après un mois environ, mais qu’ils avaient ajouté quelques livres de plus pour faire bonne mesure! La raison est simple? un mode qui perd énormément de poids n?est-il pas question de perdre du poids? ce sont des litres. Parce que la majorité de la sera de l’eau! Gardez à l’esprit que notre corps est composé à 60% d’eau.

Les joueurs non méfiants peuvent s?exciter quand ils perdent 4 ou 5 livres en quelques jours et estiment qu?ils auront deux tailles de vêtements dans quelques semaines, mais leur corps compensera bientôt leur changement soudain de en commençant à stocker de la graisse. pour un jour de pluie – on se croirait affamé!

Pensez à la logique. Quelqu’un qui est en surpoids ou à la limite de l’obésité n’a pas pris du poids du jour au lendemain? Il a fallu des années pour ces kilos en trop. Et ce sera un processus lent pour les perdre? la vraie graisse qui est.

Mais ne soyez pas découragé, car une perte de poids permanente peut être facilement obtenue avec un peu plus de patience. Pensez-y: seulement 1 lb perdu chaque semaine plus de trois cent cinquante kilos en un an. Certainement plus que suffisant pour la plupart des gens!

Ne pensez pas que votre , votre style de vie, et vous serez en mesure de perdre du poids et de vous sentir bien, vous serez également beaucoup plus en santé – avec l’hypertension artérielle, le diabète et disparaissant au loin.

Chez SlimSeekers, nous analysons les alimentaires et de vie de chaque individu, y compris ses antécédents de santé, et, plus important encore, cherchons à concrétiser le désir qu’il souhaite atteindre. Nous leur proposons ensuite une introduction progressive à une perte de poids garantie, en essayant d?éviter tout choc sur leur système!

Ils recevront des conseils, en fonction des modifications apportées à leur régime alimentaire et à leur mode de vie habituels, avec différentes options d’aliments plus sains, des boissons, des menus et des , et même une bonne condition physique. Nous menons tous une vie plus sédentaire de nos jours et, dans le cadre du programme SlimSeekers, une forme d? sera recommandée.

L?objectif est de le rendre aussi agréable que possible afin que tous les ajustements réussissent, mais qu?ils soient facilement acceptés comme faisant partie de leur style de vie actuel et qu?ils influent généralement sur leur .

Alors, quel est le secret? Pas vraiment, juste un peu de motivation requise pour le premier mois, avec beaucoup de conseils et d?informations faciles à suivre pour justifier les changements apportés, le tout fourni pour le style de vie d?une personne en particulier, sur une base individuelle. Les conseils d?une personne peuvent être très différents des autres en ce qui concerne la consommation d?alcool et les alimentaires, qui doivent être traitées différemment. À moins qu’un changement de recommandations diététiques soit gérable, les gens ne trouveront tout simplement pas la pour continuer. Ensuite, une personne est facilement de retour à la case départ.

Sur la base des informations d’un client, via un simple questionnaire et un journal de 7 jours, nous établirons un plan de conseils personnels de 32 pages qui sera transmis à titre confidentiel et par courrier. Ce système est donc parfait pour ceux qui craignent un peu de partager le désir de perdre un peu de poids avec les autres. Cela peut être réalisé discrètement et à l’insu de tous – à part quand les gens commencent à remarquer la nouvelle forme du corps!

Une cliente récente pensait qu’elle menait un style de vie plutôt sain mais qu’elle avait au moins deux pierres en surpoids et souffrait d’hypertension. Elle avait compté les calories, essayé des boissons amaigrissantes et avait même assisté à des cours de perte de poids. Tout en rien.

SlimSeekers a identifié le type de nourriture qu’elle mangeait régulièrement et a suggéré quelques changements subtils qui impliquaient davantage de domicile avec un simple changement d’ de consommation, ainsi qu’un plan de consommation de sept jours à suivre. Nous avons également découvert qu’elle mangeait au moins deux bananes par jour dans le cadre de sa consommation de fruits sains, mais que cela équivalait à environ dix cuillerées de sucre! Bien si elle brûlait plus d?énergie, mais son travail de secrétariat l?avait assise devant un ordinateur presque toute la journée.

À la suite de notre programme, à peine deux mois plus tard, elle était plus légère et en été, elle retrouvait son poids le plus bas depuis 8 ans. et sans aucun travail dur. Plus important encore, sa tension artérielle était revenue à la normale.

Donc, si vous avez besoin de perdre du poids, pensez des mois, pas des semaines – et de façon permanente!

Si vous avez besoin d’un peu d’aide, contactez-nous à l’adresse suivante:
SlimSeekers Case postale 66 Tunbridge Wells TN4 9WZ
courriel: site web:

Originally posted 2016-12-29 21:37:54.