Buzz Brew: 5 raisons inattendues pour verser une deuxième tasse le matin

Le café a été la boisson de choix pour de nombreuses cultures à travers le monde et à travers les époques. De nos jours, il semble que le monde ne puisse pas vraiment y aller à moins de prendre sa dose matinale de caféine. Cependant, avant de vous limiter à une tasse du matin, voici cinq raisons pour lesquelles vous devriez toujours dire oui à une seconde portion de café.

Diminue la
Selon l’American Academy of Neurology, des recherches ont montré que les personnes caféinées souffrent beaucoup moins de que celles qui évitent complètement la nervosité du matin. Coïncidence? Ne pas considérer que le café est chargé avec des antioxydants sains qui protègent nos cellules du cancer provoquant des radicaux libres.

Augmente l’entraînement
Le café est le seul pré-entraînement dont vous avez besoin pour commencer. La caféine qu’il contient a été prouvée pour maintenir les athlètes plus longtemps, leur donner le pouvoir de compléter plus de représentants et, autrement, leur donner une pompe, une séance d’entraînement sans café ne peut pas fournir. Il peut être sage d?avoir ces K-Cup, comme celles proposées par , dans votre sac de sport. La prochaine fois que quelqu’un essaiera de te dire le contraire, bois une tasse de plus pour eux.

Combat le gras
La caféine est ce qu’on appelle un stimulant. Il met votre corps en overdrive. C’est pourquoi après avoir bu une tasse, vous vous sentez plus éveillé et mentalement conscient. Un avantage supplémentaire à cela est qu’il augmente votre taux métabolique, aidant votre corps à brûler des calories supplémentaires. Avec le temps, cela peut vous aider à perdre quelques kilos en trop.

Prévient le cancer
Allez-y et prenez cette coupe K supplémentaire ou investissez même dans des commandes en gros, car il s’avère que le café est un combattant clé de nombreux cancers. Y compris réduction du cancer du foie, du côlon et du rein, on pourrait considérer comme malsain de refuser ce deuxième coup d?espresso. Les chercheurs ont également prouvé qu’il n’avait aucun lien avec d’autres formes de cancer, alors consommez à votre guise.

Protège votre foie
Saviez-vous que votre foie va mal même sans boire de grandes quantités d’alcool? Manger de mauvais aliments provoque ce qu’on appelle une maladie du foie gras, et ce n’est pas beau. Heureusement, le café élimine l’accumulation de toxines dans votre foie, lui permettant de fonctionner à son efficacité maximale et vous protégeant d’un cancer potentiel du foie.

Il y a une raison pour laquelle le café est la meilleure boisson du matin dans le monde. Complétant les avantages pour la santé et le maintien de la santé et nous préservant des maladies débilitantes, il excuse presque le fait que deux Starbucks puissent être en face l’un de l’autre. Presque.