Avis sur youv2 beginner workout

A propos de YOUv2 Entraînement débutant

Présenté par Beachbody et animé par Leandro Carvalho, expert en conditionnement physique, YOUv2 Beginner Workout est un programme complet de nutrition et de conditionnement physique de quatre semaines qui promet de s’adresser à vous tous, corps et esprit, dans le confort de votre foyer.

Au total, le programme YOUv2 comprend six entraînements à faible impact et faciles à suivre qui durent 30 minutes chacun; quatre avec des routines de cardio-danse super simples et deux qui sont axés sur la sculpture du corps.

Le site Web nous dit que chaque entraînement comporte une musique différente et une ambiance différente (bien que toutes soient basées sur des chansons de fête classiques des années 80 et 90), avec des mouvements simples et des dames de toutes formes et tailles.

Selon vos besoins, vous pourrez profiter de YOUv2 sur n’importe quel lecteur de DVD ou de la diffusion en continu sur n’importe quel appareil, y compris votre téléviseur, par le biais de Beachbody on Demand. Si vous choisissez cette dernière option, vous aurez également accès à leur chaîne exclusive, YOUv2 Kid, qui peut également aider vos enfants à s’impliquer.

Quoi qu’il en soit, le programme comprend tout ce dont vous avez besoin (aucun équipement supplémentaire n’est requis), notamment:

  • Le baiser (Keep It Super Simple) et JUST EAT! Meal Guide , qui consiste à apporter de petits changements simples en quatre étapes faciles pour créer de nouvelles habitudes saines. Vous trouverez également des recettes saines et faciles à préparer.
  • Le calendrier d’art mural motivationnel vous aide à respecter le plan tout en fournissant «des citations inspirantes et un renforcement positif» de Leandro.
  • Oh Hello YOUv2 Journal vous aide à identifier vos objectifs, à suivre vos progrès et à noter vos habitudes et vos sentiments.

Si vous commencez tout juste votre parcours de remise en forme ou si vous envisagez de vous y remettre après une longue pause, il semble que le programme pour débutants YOUv2 présente de nombreux avantages potentiels.

Mais cela vous aidera-t-il vraiment à «passer à la nouvelle version de vous»? Existe-t-il d’autres programmes qui pourraient également répondre à vos besoins? Qu’en est-il des avantages et des inconvénients?

Nous sommes ici pour vous aider à prendre une décision autonome, en commençant par les différentes séances d’entraînement de YOUv2.

Quelles séances d’entraînement propose le programme YOUv2?

Selon le site Web, voici une brève description de chacune des vidéos du programme:

  1. Move Your Body – Exercez-vous avec Jennifer Lopez dans «Let’s Get Loud» tout en exécutant une variété de mouvements de danse faciles et amusants.
  2. Travaille-le. Secoue le! – Une routine sur le thème de la disco définie dans «Elle travaille dur pour de l’argent».
  3. Rock It Out! – Pat Benatar “Frappe-moi de ton meilleur coup.”
  4. Sensation de transpiration – Caractéristiques «Bonnes vibrations» de Marky Mark et de Funky Bunch.
  5. Sculpt Shack – Un entraînement cardio-corporel complet pour le corps, inspiré de «Love Shack» des B-52.
  6. Believe, Achieve, & Tone – Une routine basée sur un tapis définie sur «Croire» de Cher

Conseil pro : si vous souhaitez avoir plus d’informations sur l’ambiance et le ton d’un entraînement YOUv2 avant sa sortie, consultez cet – publié sur la page Facebook du programme.

De quoi s’agit-il d’une date de sortie? Et que paierez-vous pour ces séances d’entraînement et le matériel supplémentaire?

Combien coûte l’entraînement YOUv2 pour débutant?

L’entraînement YOUv2 pour débutant ne sera pas disponible avant le 16 mai, après quoi vous pourrez acheter le programme dans deux formats différents:

  • Les six séances d’entraînement sur deux DVD, y compris l’ensemble du matériel du programme, coûtent 39,90 $, plus les frais de secrétariat.
  • Alternativement, vous pouvez vous inscrire à un abonnement Beachbody On Demand, qui vous coûtera 99,95 $ ou 160 $ par an, selon le forfait que vous choisissez. Cela donnera un accès à YOUv2, ainsi qu’un accès premium à tous les programmes les plus récents de la société. Renouvelle automatiquement.

La majorité des programmes de Beachbody comportent des politiques de remboursement de 30 à 90 jours moins les frais de manutention et de sécurité. Nous devrons attendre la sortie officielle de YOUv2 pour connaître les détails exacts, que nous mettrons à jour peu de temps après.

Entre-temps, vous pouvez contacter le support client au (800) 470-7870.

Comment ce prix se compare-t-il à la concurrence?

YOUv2 vs autres entraînements pour débutants

Tapez la phrase “vidéos d’entraînement pour débutants” dans votre moteur de recherche préféré et vous apprendrez rapidement qu’il existe des milliers d’options différentes en concurrence avec YOUv2.

Cela inclut des sites populaires tels que et Fitness Blender, qui se concentrent sur une variété de styles et de types d’entraînement, ainsi que des milliers de vidéos gratuites sur des sites tels que YouTube, qui peuvent correspondre à n’importe quelle préférence, niveau de forme ou budget. Compte tenu de tous ces choix, comment pouvez-vous choisir l’option qui vous convient le mieux?

Dans le Guide vidéo de l’exercice pour débutant de , ils recommandent de rechercher en ligne au lieu du magasin à grande surface afin que vous puissiez parcourir la plus grande sélection possible et par niveau. Il existe même des sites dédiés, y compris où vous pouvez lire des descriptions détaillées et connaître les expériences des autres pour vous aider à prendre une décision plus éclairée.

Une fois vos sélections réduites, assurez-vous que l’instructeur de fitness dispose de solides références pour optimiser vos résultats et éviter les blessures potentielles. De plus, assurez-vous que le programme comporte de courts segments vidéo, de sorte que vous n’ayez pas à vous engager dans une longue routine dès le départ, ainsi que des segments d’instruction pour vous assurer que tout le monde est sur la même page.

Enfin, vous voudrez choisir quelque chose qui fonctionne avec votre personnalité pour vous aider à rester motivé. Aimez-vous les instructeurs entraînants et pétillants, ou ceux qui aboient des instructions comme des sergents de police? Vous voudrez peut-être choisir une personne avec laquelle vous vous connectez à un certain niveau et y répondre positivement afin de maintenir un niveau élevé de désir.

Que savons-nous de Leandro Carvalho & Beachbody?

Leandro Carvalho est un Brésilien originaire de New York qui a débuté comme danseur dans de prestigieuses compagnies. Au Brésil, il a créé un programme de conditionnement physique pour les employés de Petrobras, avant de s’installer aux États-Unis et d’obtenir ses certifications d’entraînement personnel AFFA, AEA, ACE et Pilates.

Selon la biographie de son site Web, la philosophie de Leandro en matière de remise en forme consiste à “partager ses vastes connaissances pour aider tout le monde, et en particulier celles que les programmes de remise en forme conventionnels laissent derrière elles”, ce qui lui convient peut-être si bien au YOUv2 Beginner Workout.

En plus de YOUv2, Leandro a également accueilli la célèbre série de Beachbody, est l’un des plus grands experts de la formation aquatique (Brazilian Body Surf) et continue de créer des classes de renom telles que «Brazilian Groove», le train Victoria Secret Models et dirige son studio Leandro Fitness à New York.

Du point de vue de l’entreprise, Beachbody est basé à Santa Monica, en Californie, et existe depuis près de deux décennies. À cette époque, ils ont publié des dizaines de tubes populaires, notamment 21 Day Fix, P90X, Insanity Max: 30 et ChaLEAN.

Ici, à HighYa, les programmes de Beachbody semblaient comporter principalement des commentaires positifs de la part des clients, des compliments classiques faisant référence à des résultats efficaces (amélioration de la forme, perte de poids, etc.), des instructions divertissantes et une facilité d’utilisation.

En fait, la grande majorité des plaintes présentées ici semblent davantage liées à des problèmes de facturation (nombreuses ventes supplémentaires lors de la validation de la commande, frais récurrents non autorisés) qu’aux programmes eux-mêmes.

De toute évidence, notre objectif est uniquement de vous fournir une image globale plus claire de la situation – et non d’indiquer que vous rencontrez la même chose avec YOUv2.

Quelles sont nos dernières idées sur l’entraînement débutant YOUv2?

En fin de compte, perdre du poids et atteindre vos objectifs en matière de forme physique, c’est créer un équilibre entre l’exercice ou le volume d’entraînement que vous entraînez et la nutrition ou les aliments que vous mettez dans votre corps. En d’autres termes, vous devrez constamment brûler plus de calories que vous n’en consommerez.

De ce point de vue, il semble positif que YOUv2 comprenne à la fois des composantes d’activité physique et de nutrition. Il est également positif qu’il soit destiné aux débutants, conçu pour être positif et optimiste (au lieu d’intimidant), ait un impact faible (facile sur votre corps) et provient d’une entreprise de longue date du secteur avec des commentaires principalement positifs de la part de ses clients. d’autres programmes.

Et à la fin, si vous n’êtes pas satisfait, vous pouvez le renvoyer pour un remboursement complet (bien que nous devions attendre sa sortie pour savoir exactement combien de temps vous aurez).

Cela dit, il y a d’autres facteurs clés en jeu que vous seul pouvez décider. Par exemple:

  • Pouvez-vous continuer à vous entraîner, jour après jour, devant votre téléviseur ou votre ordinateur? Ou avez-vous besoin de la stimulation d’un lieu public, comme une salle de sport ou un cours en studio?
  • YOUv2 ne contenant que six vidéos, en aurez-vous assez de les regarder plusieurs fois? Ou avez-vous besoin de quelque chose de nouveau chaque jour?
  • Avez-vous la volonté nécessaire pour vous en tenir au plan de nutrition? Ou, devriez-vous faire appel à un professionnel de la nutrition?

Enfin, si vous envisagez l’option Beachbody on Demand, disposez-vous du matériel approprié (tel qu’un lecteur de contenu multimédia en continu tel que Roku ou Apple TV) pour transmettre les vidéos sur votre téléviseur? Sinon, cela pourrait augmenter votre budget global d’un peu.

En attendant, assurez-vous de mettre cette page en favori, et nous fournirons des mises à jour lors de la sortie du programme le 16 mai.

Avant de partir, dites-nous ce que vous avez décidé (et votre expérience globale) avec YOUv2 Beginner Workout dans l’avis ci-dessous!