Avis sur slimgenics

À propos de SlimGenics

Les programmes en quatre phases de SlimGenics intègrent des aliments véritablement nutritifs, ainsi que des informations et un soutien continus, pour vous aider à perdre du poids rapidement et facilement, en fonction de vos besoins, et pour cibler toutes les causes sous-jacentes de votre gain de poids. succès continu.

Chaque programme met l’accent sur quatre stratégies clés pour vous aider à atteindre cet objectif:

  • Nutrition – Met l’accent sur les aliments nutritifs et délicieux des quatre groupes alimentaires préparés à la maison ou pouvant être commandés dans la plupart des restaurants.
  • Education – Les conseillers de programme SlimGenics utilisent des ressources scientifiques pour formuler des recommandations pour une vie saine et active, ainsi que pour vous apprendre à choisir des aliments sains pour vous aider à perdre du poids et à maintenir vos résultats.
  • Soutien – Visites individuelles avec les conseillers de programme pour tout le soutien nécessaire à l’amélioration des comportements malsains entraînant une prise de poids.
  • Mode de vie sain – Gestion du sommeil et du stress, préparation des repas en continu, augmentation du niveau d’activité, etc.

Bien que le site Web souligne que SlimGenics n’est pas un programme à solution rapide, ils soulignent que s’en tenir à leurs programmes peut vous aider à perdre en moyenne une à deux livres par semaine, quel que soit votre âge ou le poids que vous devez perdre.

Vous pouvez également bénéficier d’avantages connexes, tels qu’une amélioration de la toxicité corporelle, de «l’inflammation, de la santé digestive et des déséquilibres hormonaux liés au poids», sans parler de l’amélioration de la santé en général, de la confiance en soi et du bonheur.

Les programmes de SlimGenics peuvent également être personnalisés pour les personnes ayant des préoccupations médicales ou diabétiques particulières, les mères qui allaitent, celles qui ont plus de 100 livres à perdre, etc.

Ensemble, c’est la raison pour laquelle le programme a été utilisé avec succès par des dizaines de milliers de personnes. Mais est-ce votre meilleure voie vers la santé et le bien-être?

Commençons par examiner les principes fondamentaux du programme.

Comment fonctionne l’approche de perte de poids en quatre phases de SlimGenics?

Booster le métabolisme

Dans une perspective de haut niveau, l’idée centrale de SlimGenics est la suivante: «il faut manger pour maigrir».

«La clé, expliquent-ils, est de manger les bons aliments et collations pour favoriser la thermogenèse ou la« génération de chaleur ». Au cours de ce processus, vos cellules génèrent une énergie supplémentaire pour maintenir votre corps en mode de combustion des graisses, stimulant ainsi votre métabolisme. et vous permettant de perdre de 1 à 3 livres par semaine sans vous sentir léthargique, affamé ou privé. ”

Remarque : comme pour tout programme d’alimentation, vos résultats varieront en fonction de facteurs tels que le poids que vous souhaitez perdre, votre âge, votre sexe, votre niveau d’activité et votre état de santé général. Cependant, ils garantissent que vous perdrez du poids, avec ou sans exercice.

Ceci est accompli en quatre phases ou étapes: PrepSTEP (prépare votre corps pour le voyage à venir), SlimSTEP (vous aide à perdre du poids), HealthySTEP (vous aide à trouver l’équilibre nutritionnel) et WellSTEP (vous aide à rester en bonne santé). l’avenir)

Tout cela est lié par une approche intégrée comprenant des régimes alimentaires équilibrés sur le plan nutritionnel, une éducation sur le bien-être et un mode de vie sain et un soutien personnel.

Zoomons et regardons de plus près chacun:

Programme de nutrition SlimGenics

Cela implique des plans nutritionnels équilibrés et faciles à suivre qui vous permettent de choisir parmi une variété d’aliments réels et quotidiens disponibles à l’épicerie et dans la plupart des restaurants. Le programme peut répondre aux besoins spécifiques des végétariens / végétaliens, des intolérances alimentaires et des sensibilités.

En utilisant la liste des aliments intégrés de SlimGenics, vous serez en mesure de «choisir parmi une variété de protéines, d’amidons, de fruits, de légumes, de graisses saines et de produits laitiers», découvrez le nombre de portions à consommer quotidiennement de chaque groupe manger dans des proportions équilibrées. Leur site Web propose un éventail de recettes de petit-déjeuner, déjeuner et dîner pour vous aider à vous faire une idée de ce à quoi vous pouvez vous attendre.

En plus de votre programme alimentaire, la société recommande de consommer au total deux à trois Thermo-Snacks par jour entre les repas, proposés dans une variété de saveurs, notamment des «collations croquantes, salées ou sucrées telles que des barres, des bretzels, des puddings, des shakes, etc. et les pâtes. ”De cette façon, ils indiquent que vous pouvez réduire la faim et les envies de fumer, stimuler votre métabolisme et vous assurer d’obtenir des quantités essentielles de protéines.

Bien que ce programme ne comporte aucun groupe d’aliments restreint, certains aliments et boissons (par exemple, le cola) peuvent être temporairement limités pendant la phase de perte de poids, mais peuvent être rajoutés une fois que vous avez atteint votre objectif.

Enfin, les mélanges de compléments alimentaires exclusifs de SlimGenics promettent «d’accélérer votre perte de poids, d’augmenter votre énergie, de freiner les fringales, de supprimer l’appétit et de réduire l’inflammation, ainsi que de soutenir la désintoxication et le bon fonctionnement des organes.” symptômes et besoins.

SlimGenics Education & Support

Au début de votre programme, vous assisterez à une courte réunion de groupe pour obtenir des informations générales, définir les attentes, recevoir des conseils utiles et poser des questions.

Pour le reste, vous participerez à des réunions individuelles avec les conseillers de programme, que ce soit dans votre centre local, par téléphone ou par courrier électronique. Cumulativement, ils fourniront:

  • «Ressources scientifiques conçues pour vous apprendre à perdre du poids, à gérer les défis et à traiter les facteurs clés qui expliquent le gain de poids», y compris un programme de nutrition, des supports pédagogiques, des blogs, des vidéos, des bulletins d’information et des conseils pour perdre du poids
  • Conseils pour adopter des pratiques saines
  • Les outils nécessaires pour traiter les facteurs clés responsables de votre gain de poids
  • Encouragement à atteindre vos objectifs
  • Responsabilité pour vous aider à rester sur la bonne voie
  • Recommandations de supplémentation
  • Techniques pour améliorer le sommeil et réduire le stress
  • Accès à un guide nutritionnel intégré, à un plan de nutrition individualisé, à une liste d’aliments intégrée et à des journaux d’aliments

Chaque semaine du programme, votre conseiller personnel présentera un nouveau sujet destiné à améliorer vos habitudes et votre routine quotidienne.

Remarque : SlimGenics recommande de contacter un conseiller personnel au moins trois fois par semaine, avec un maximum de six fois par semaine, pour améliorer vos chances de réussite. Cependant, gardez à l’esprit que, puisqu’il n’y a pas de rendez-vous, vous travaillerez avec divers conseillers.

Nous verrons ensuite comment ces informations sont implémentées dans chacun des quatre programmes de SlimGenics.

Quels programmes propose SlimGenics?

Programme en centre

Si vous habitez dans le Colorado, le Minnesota ou l’Ohio, vous pouvez visiter l’un des 24 centres de perte de poids locaux de SlimGenics à votre convenance pour bénéficier d’un soutien personnel de la part d’un conseiller. Là-bas, ils «surveilleront votre tension artérielle, prendront vos mesures, suivront votre perte de poids et vous encourageront à chaque étape du processus». Vous pouvez entrer et sortir en aussi peu que 15 minutes.

Programme STEP @ Home de SlimGenics

Selon le site Web, cela donne accès à la même individualisation que le programme en entreprise, ainsi qu’au même «matériel, structure et responsabilité», mais dans le confort et la vie privée de votre propre maison. La communication (encore une fois, jusqu’à six fois par semaine) peut être gérée par téléphone ou par courrier électronique.

Programme jeunesse

Le programme pour jeunes SlimGenics donne accès au même soutien personnalisé et au même programme de perte de poids saine que le programme pour adultes, juste adapté aux besoins nutritionnels uniques des pré-adolescents et des adolescents âgés de 10 à 17 ans à mesure qu’ils grandissent.

Cela inclut les repas normaux et les collations régulières, bien que des modifications puissent être apportées en fonction des recommandations de votre pédiatre.

Programme en milieu de travail

Le programme en milieu de travail de SlimGenics offre aux employés d’entreprises partenaires une réduction de 25% sur le programme en centre, ce qui pourrait contribuer à améliorer la productivité, réduire les coûts des soins de santé et réduire l’absentéisme. Et tout cela sans formalités administratives ni remboursements compliqués.

Les programmes de SlimGenics pourraient-ils causer des effets secondaires?

Comme pour tout programme de perte de poids, consultez votre médecin avant de commencer. Ils peuvent vous aider à choisir une option appropriée en fonction de vos objectifs et de votre diagnostic, tout en évitant les effets secondaires potentiels et les interactions médicamenteuses.

En gardant cela à l’esprit, le site Web SlimGenics indique que les conseillers personnels tiendront compte de vos antécédents médicaux et de vos médicaments actuels lors de l’élaboration de votre programme nutritionnel. Ils peuvent également travailler avec votre médecin et fournir des mises à jour en cours de route.

Que vous ayez récemment subi une chirurgie bariatrique ou que vous ayez déjà reçu un diagnostic de diabète, d’hypertension artérielle ou de cholestérol, d’arthrite, de cancer, de sclérose en plaques ou de nombreuses autres affections, la société vous indique que ses programmes d’amaigrissement peuvent vous aider. En fait, ils soulignent que la perte de poids pourrait avoir un impact bénéfique sur de telles conditions.

Combien coûte SlimGenics et où pouvez-vous acheter leurs produits?

Selon le site Web SlimGenics, les frais de service du programme avec une inscription complète au programme sont de 7 $ par semaine. À partir de là, les frais “sont déterminés en fonction du poids que vous devez perdre.”

Cependant, le programme STEP @ Home vient également avec un prix initial de 79 $.

La plupart des boissons à base d’eau (y compris Thermo-Boost) coûtent 45 $, soit environ 1,50 $ par portion. La majorité des Thermo-Snacks sont vendus au prix de 17 $, soit entre 2,42 $ et 3,40 $ par portion. Les suppléments ont tendance à se situer entre 42 et 259 dollars.

Nous avons également trouvé plusieurs de ces produits vendus sur Amazon à peu près aux mêmes prix.

Remarque : Bien que les membres principaux puissent économiser sur les frais de port en passant par Amazon, il semble que ces achats ne soient pas éligibles pour le programme de récompenses SlimGenics.

Vous pouvez contacter un représentant du service clientèle au 855-843-1200.

Que pouvons-nous apprendre des commentaires des clients SlimGenics?

Sur leur site Web, presque tous les clients ont attribué à SlimGenics des évaluations quatre ou cinq étoiles, citant fréquemment des résultats efficaces, un personnel de soutien compétent et la capacité de maintenir les résultats.

Sur Yelp, leurs différents centres ont reçu entre un et cinq étoiles d’avis de clients, ce qui était à peu près le même pour leurs produits individuels sur Amazon.

Bien que nous n’ayons ni essayé nous-mêmes les programmes SlimGenics, ni visité un centre, nous avons téléphoné à un représentant local sympathique qui nous a dit que les conseillers personnels n’étaient pas obligés d’avoir un diplôme ou un domaine de spécialisation spécifique, bien qu’ils insistent sur le fait que ont tendance à avoir de l’expérience en nutrition ou dans un domaine connexe.

En outre, ils ont conseillé à tous les entraîneurs personnels de suivre une formation intensive en entreprise, dont certaines duraient jusqu’à six semaines.

Dans le même ordre d’idées, SlimGenics est une société très axée sur les ventes, basée sur certains des commentaires (bons et mauvais) que nous avons rencontrés sur GlassDoor.com. Plus précisément, plusieurs anciens employés ont souligné que le travail consistait principalement à vendre des suppléments et des produits alimentaires à des clients.

Un autre a souligné que «tous les consultants en perte de poids sont formés pendant une semaine dans la salle de classe des installations d’Arvada. C’est un aperçu des innombrables produits. ”

Du point de vue des entreprises, SlimGenics, LLC est basée à Arvada, dans le Colorado, et exerce ses activités depuis 2003. Elle a attribué au 4/3/18 la cote A + Better Business Bureau, basée sur deux évaluations négatives de clients et huit plaintes fermées. La plupart des problèmes de support mentionnés, bien qu’un représentant de la société ait répondu à chaque fois.

Existe-t-il d’autres programmes d’amaigrissement comme SlimGenics?

Selon IBIS Services, le secteur des services de perte de poids rapporte environ 2 milliards de dollars par an, ce qui aide plus d’un adulte sur trois classé comme obèse.

Et une grande partie de ce secteur sont des entreprises en concurrence directe avec SlimGenics, dont beaucoup offrent un soutien personnalisé et personnalisé; collations et repas de marque (et souvent coûteux), frais mensuels et coûts globaux généralement associés au poids que vous souhaitez utiliser. Certaines des meilleures options incluent:

  • Weight Watchers
  • Nutrisystem
  • Protéine idéale
  • Jenny Craig
  • Isagenix
  • Advocare
  • Medifast

Comment pouvez-vous décider laquelle de ces options (SlimGenics ou une tierce partie) offrira la perte de poids la plus importante pour votre argent?

Pour ne pas ressembler à un disque rayé, mais comme pour tout nouveau programme de perte de poids, les insistent sur le fait que vous devriez commencer par parler à votre médecin. Si vous avez des questions, vous pouvez les préparer à l’avance, avec une liste des autres médicaments et compléments alimentaires que vous prenez.

En fonction de votre niveau de santé actuel et de votre diagnostic global, ils peuvent vous recommander des approches spécifiques susceptibles d’optimiser vos chances d’atteindre votre objectif.

Ensuite, il est important de maintenir des attentes réalistes. En effet, la plupart de ces programmes promettent des résultats allant de un à deux livres par semaine, ce que les rapports des Centres de contrôle et de prévention des maladies considèrent comme une perte de poids saine – et ce que vous pourriez obtenir en mangeant sainement et en faisant de l’exercice physique. posséder.

Dans le même ordre d’idées, une 4 200 études cliniques portant sur des programmes de perte de poids commerciaux a révélé que «les résultats de ces programmes étaient généralement« modestes », les participants perdant en moyenne entre 3 et 5% de plus que les groupes de contrôle des études. participants non-programmés. ”

Enfin, même de nombreux clients SlimGenics ont souligné dans leurs avis que, même si leur matériel pédagogique pouvait vous aider à fournir les informations dont vous avez besoin, et que leurs conseillers personnels pouvaient vous apporter le soutien dont vous avez besoin, il vous appartient de vous en tenir au programme. En tant que tel, il vaut peut-être mieux attendre que vous soyez prêt à vous y tenir avant de prendre un engagement financier.

Nos dernières réflexions sur SlimGenics

La perte de poids est un sujet compliqué, car le corps de chacun est différent, sans oublier le fait que nous avons tous une variété de besoins et de préférences personnelles. En d’autres termes, ce qui fonctionne parfaitement pour une personne peut ne pas fonctionner du tout pour une autre.

Cela dit, bien que les bases de la perte de poids et du maintien des résultats à long terme soient relativement simples (manger moins de calories que vous consommez et faire de l’exercice régulièrement), il peut être difficile de parvenir à ce résultat dans le monde réel. Pour cette seule raison, des programmes commerciaux tels que SlimGenics pourraient fournir beaucoup de structure, de motivation et de responsabilité qui pourraient être la clé de votre succès.

Et, sur la base des commentaires en ligne généralement positifs des clients sur la société et ses produits, il semble que ces facteurs produisent des résultats pour la plupart.

Encore une fois, gardez simplement à l’esprit que vous devriez d’abord consulter votre médecin. Lors de votre visite, assurez-vous de discuter avec eux de la question de savoir si les compléments alimentaires de SlimGenics apporteront un niveau de valeur solide, en particulier si vous ne manquez d’ .