Avis sur phenq

À propos de PhenQ

En combinant la «puissance de multiples suppléments de perte de poids dans une seule pilule», PhenQ est une nouvelle formule amincissante conçue pour rendre la perte de poids simple et simple, tout en vous donnant de meilleurs résultats que la concurrence.

Selon le fabricant, PhenQ accomplit cette tâche en ciblant votre poids de 5 façons différentes: brûler les graisses stockées, supprimer votre appétit, bloquer la production de graisses et stimuler l’humeur et le niveau d’énergie. Tout cela est réalisé avec seulement 7 ingrédients différents:

  • α-Lacys Reset – Il a été prouvé cliniquement qu’il diminuait le poids et la masse corporelle et augmentait la masse musculaire (plus de détails prochainement).
  • Capsimax Powder – Contient un mélange de capsicum, pipérine, caféine et niacine, qui sont supposés augmenter la thermogenèse et vous aider à brûler plus de graisse.
  • Calcium Carbonate – Peut vous aider à maintenir un poids constant.
  • Picolinate de chrome – Pourrait réduire vos envies de sucre et de glucides.
  • Caféine – Comme la plupart des stimulants, la caféine peut augmenter la vigilance et réduire la fatigue.
  • Nopal – Un cactus riche en fibres qui peut vous aider à vous sentir rassasié et à réduire votre appétit.
  • Furmarate de L-Carnitine – Peut vous aider à transformer les graisses en énergie tout en combattant la fatigue.

Afin de commencer à profiter des avantages de la perte de poids avec PhenQ, le fabricant recommande de prendre une capsule avec le petit-déjeuner et une autre avec le déjeuner. En fait, la formulation de PhenQ est si efficace que la société affirme que vous «ne devrez plus jamais vous soucier de votre poids».

Que vous commenciez votre parcours de perte de poids ou que vous vous débattiez depuis des années, vous savez déjà que les sociétés de perte de poids ont tendance à sur-typer les performances réelles de leurs produits. Mais PhenQ est-il juste une autre déception pleine de battage publicitaire à attendre, ou est-ce la vraie affaire?

Avant d’y arriver, examinons de près les 2 mots les plus couramment utilisés sur le site Web de PhenQ; métabolisme et thermogenèse.

Qu’est-ce que le métabolisme? Comment fonctionne la thermogenèse?

En termes simples, le est le processus par lequel votre corps recouvre les aliments en énergie. La quantité normale de calories que vous brûlez chaque jour correspond à votre taux métabolique, qui peut être affecté par la taille et la composition de votre corps (plus vous avez de muscle, plus vous dépensez de calories), votre sexe et votre âge. (En vieillissant, notre métabolisme ralentit, ce qui rend plus difficile la perte de poids).

est un sous-ensemble du métabolisme et fait référence au nombre de calories que votre corps utilise pour digérer, absorber et transporter les aliments que vous mangez. La thermogenèse est mesurée en chaleur. Par conséquent, plus votre corps produit de chaleur, plus on pense qu’il brûle de calories en utilisant des sources d’énergie de réserve (par exemple, de la graisse stockée).

Vous pouvez stimuler votre métabolisme et votre thermogenèse en faisant de l’exercice, en augmentant votre consommation de protéines, etc. Mais les ingrédients de PhenQ feront-ils la même chose? Nous allons jeter un coup d’oeil.

Les ingrédients de PhenQ sont-ils efficaces pour la perte de poids?

En bref, c’est douteux.

α-Lacys Reset est un ingrédient exclusif formulé par , qui contient «une combinaison synergique» d’acide alpha-lipoïque et de cystéine, censée «aider à régénérer et à relancer les cellules en fonction de l’activation mitochondriale».

Bien que le site Web de PhenQ affirme qu’il a été cliniquement prouvé que l’α-Lacys Reset fournit une réduction de 7,24% de la graisse corporelle, une diminution de 3,44% du poids corporel et une augmentation de 3,8% de la masse musculaire, ils ne fournissent aucune référence pour étayer cette affirmation. (en dépit de fournir plusieurs références pour les autres ingrédients du supplément).

Capsimax est un autre ingrédient exclusif fabriqué par . Le site Web Capsimax fait référence à une pour étayer leurs revendications, bien que rien dans cette étude ne fasse référence à une perte de poids ou à un changement de la composition corporelle.

Cependant, le site Web fait référence à une étude (Ryan et al, 2009) montrant que la dépense énergétique a augmenté de 200 calories et à une autre (Lopez et al, 2013) indiquant que les utilisateurs de Capsimax «ont considérablement réduit le pourcentage de leur circonférence et de leur masse grasse par rapport au placebo». Pour ces études, aucun lien n’est fourni et les informations fournies par l’auteur étaient trop générales pour les trouver ailleurs en ligne.

Cela dit, les preuves cliniques montrant que le , le , la , le cactus nopal ( ) ou la peuvent fournir de manière fiable les avantages revendiqués par le fabricant de PhenQ sont insuffisantes.

De plus, le site Web de PhenQ ne contenait aucune étiquette de produit. Il est donc impossible de savoir quelle quantité de chaque ingrédient le supplément contient, ni si cela est suffisant ou non pour offrir un quelconque avantage.

Bien que les ingrédients de PhenQ ne puissent pas nécessairement aider, vont-ils causer des dommages?

Effets secondaires de PhenQ

Bien que leur efficacité soit remise en question, les ingrédients de PhenQ devraient être bien tolérés par la plupart des utilisateurs.

Cela dit, les effets indésirables les plus fréquents sont des troubles digestifs, bien que le matériau fibreux de la figue de Barbarie puisse également provoquer des ballonnements et des gaz. De plus, en raison de la teneur en caféine, les utilisateurs sensibles aux stimulants pourraient vouloir prendre des précautions supplémentaires avant d’utiliser PhenQ.

Encore une fois, rien n’indique la quantité de chaque ingrédient contenu dans PhenQ ni les effets secondaires que ces doses peuvent provoquer.

Maintenant que nous avons couvert toutes les bases de PhenQ, découvrons qui fabrique le supplément.

Qui fait PhenQ?

PhenQ est fabriqué par le groupe DMCC (également connu sous le nom de ) du groupe , qui fabrique des dizaines de suppléments jour, notamment le , , la , la , etc. En d’autres termes, il semble que la société s’est spécialisée dans l’utilisation d’ingrédients ne contenant que les preuves cliniques montrant leur efficacité, y compris PhenQ.

Malheureusement, la société ne figurait pas sur la liste du Bureau d’éthique commerciale au moment de notre recherche et les seules informations tierces que nous avons trouvées ailleurs en ligne ont été .

Politique de prix et de remboursement de PhenQ

PhenQ est facturé comme suit:

  • 1 bouteille (60 gélules): 69,95 $ plus 9,98 $ E & M
  • 3 bouteilles : 139,85 $
  • 5 bouteilles : 199,85 $

Si vous choisissez l’option 3 ou 5 bouteilles, votre commande comprendra l’expédition gratuite dans le monde entier.

Quelle que soit l’option choisie, toutes les commandes PhenQ sont assorties d’une politique de remboursement de 60 jours, moins les frais d’expédition.

Pour demander un remboursement, vous devez contacter le service clientèle de Bauer Nutrition au +44 (0) 208 787 5981. Remarque importante: Ce numéro est basé au Royaume-Uni, des frais internationaux peuvent donc s’appliquer.

PhenQ est-il votre solution de perte de poids?

Bien que PhenQ affirme combiner plusieurs suppléments de perte de poids populaires en un seul, si aucun des ingrédients sous-jacents n’a été cliniquement prouvé pour vous aider à perdre du poids, à quoi ça sert?

En définitive, si PhenQ peut raisonnablement vous fournir un petit coup de pouce supplémentaire pour la perte de poids, la réalité est que la seule méthode éprouvée pour perdre du poids sans le reprendre consiste à faire de l’exercice régulièrement et à avoir une alimentation saine. Quelles que soient les promesses faites par les fabricants de suppléments, cela revient vraiment à cela.

Pour cette raison, si vous avez du mal à perdre du poids sans le reprendre malgré votre alimentation saine et votre activité physique régulière, nous vous recommandons de contacter votre médecin au lieu de commander PhenQ.