Avis sur keto burn protocol

Qu’est-ce que le protocole Keto Burn?

Rédigé par John Sims, entraîneur personnel, nutritionniste certifié et spécialiste de la perte de graisse, le Keto Burn Protocol est un «hack» métabolique secret qui promet de réorganiser la façon dont le corps humain traite les graisses, vous aidant à perdre du poids sans une seconde d’exercice, ou avoir déjà faim. Et tout cela en trois jours à peine.

Ce faisant, John nous dit que le programme scientifique peut vous aider non seulement à perdre du poids, mais également à réduire votre glycémie, à améliorer vos marqueurs cardiovasculaires, à stimuler votre énergie et même à inverser le diabète de type 2, à améliorer le fonctionnement du cerveau et à tuer le cancer. cellules. C’est pour cette raison qu’il affirme avoir été utilisé par 54 893 personnes.

Tout ce que vous devez faire, dit-il, est de réduire votre consommation de glucides à un niveau très spécifique, puis de remplacer ces glucides par des aliments riches en matières grasses, tels que le bœuf, les œufs, la crème, le fromage, le beurre et le bacon! À partir de là, vous obtiendrez le ratio précis de lipides, glucides et protéines afin de déclencher une cétose sans effets secondaires.

Est-ce vraiment aussi facile? En d’autres termes, une fois que vous avez remis votre argent et mis en pratique le protocole Keto Burn, pouvez-vous vous attendre de manière réaliste à vivre la même chose? C’est la question centrale à laquelle nous vous aiderons à répondre ici, en commençant par quelques notions de base.

Qu’est-ce que la graisse et quel est son rapport avec les cétones?

Jessie Szalay de LiveScience que la graisse est un macronutriment important qui est nécessaire au bon fonctionnement du corps, notamment en ce qui concerne l’énergie. Il est si important que lorsque nous consommons plus de calories que nous en dépensons, l’excès est stocké dans des cellules adipeuses spécialisées pour une utilisation ultérieure.

Mais si nous continuons à consommer cet excès de calories suffisamment longtemps, la graisse (appelée tissu adipeux) continuera de s’accumuler, ce qui pourrait conduire à l’obésité. À son tour, cela peut considérablement augmenter le risque de maladies graves telles que les maladies cardiaques, le diabète de type 2, les maladies des os et des articulations, l’apnée du sommeil et le syndrome métabolique, pour n’en nommer que quelques-unes.

Un type spécial de graisse mentionné sur le site Web Keto Burn Protocol, appelé est également fortement lié à des affections telles que les accidents vasculaires cérébraux, le cancer du sein et le cancer colorectal et la maladie d’Alzheimer. Comment tout cela est-il lié aux cétones?

Normalement, le processus de métabolisme standard de votre corps suffit à lui fournir l’énergie dont il a besoin. Mais explique que la cétose survient lorsque le corps «ne dispose pas de suffisamment de glucides dans les aliments pour que les cellules puissent brûler de l’énergie», de sorte qu’il «brûle les graisses à la place».

Ils rapportent: «Pour les personnes en bonne santé qui ne souffrent pas de diabète et ne sont pas enceintes, la cétose se manifeste habituellement après trois ou quatre jours de consommation de moins de 50 grammes de glucides par jour. C’est à peu près 3 tranches de pain, une tasse de yogourt aux fruits faible en gras ou deux petites bananes. ”

Lorsque cela se produit, des cétones sont libérées, qui sont des produits chimiques acides produits dans le foie. Étant donné que la cétose est une stratégie de perte de poids courante et une préoccupation pour les diabétiques, il existe des produits en vente libre qui peuvent tester les niveaux de cétone dans votre sang pour vérifier si vous êtes dans l’état.

Selon WebMD, cependant, la plupart des régimes cétotiques se concentrent sur la consommation de repas faibles en glucides et en protéines, par rapport au contenu riche en matières grasses mis en évidence sur le site du protocole Keto Burn. Brad Dieter, Ph.D. cette approche offre un certain soutien clinique selon laquelle elle pourrait oxyder plus de graisse pour l’ATP, bien qu’elle ne semble pas obliger votre corps à utiliser plus d’énergie ni offrir aucun autre avantage métabolique.

Gardant ces détails à l’esprit, voyons précisément comment le programme en question fait son travail.

Comment fonctionne le protocole Keto Burn?

Selon le site internet, le protocole comporte deux phases différentes:

Keto Burn Phase 1: Lancement

Cette phase de sept jours a été conçue par une équipe de médecins, de nutritionnistes certifiés et d’experts de la cétose pour aider à déclencher la cétose le plus rapidement possible. Même s’il s’agit d’une phase d’une semaine, Jim souligne que, dans la majorité des cas, les utilisateurs entreront dans l’état en moins de trois jours.

En tout, vous obtiendrez 35 recettes pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner, les desserts et les collations, y compris une «liste complète des ingrédients et des listes de courses complètes pour toute la semaine».

Keto Burn Phase 2: Maintenance

Au cours de cette phase étape par étape de 30 jours, vous introduirez une plus grande variété de délicieux aliments et protéines riches en matières grasses dans votre plan-repas, y compris des avocats, des œufs et de l’huile de noix de coco. Vous aurez également accès à un total de 150 recettes, y compris des instructions de préparation détaillées et des listes de magasinage complètes.

Le fait de suivre le protocole Keto Burn pourrait-il causer des effets secondaires?

Revenant à l’article de WebMD cité précédemment, ils notent qu’un régime sain et faible en glucides ne devrait pas poser de problème à la plupart des individus.

Cependant, ils soulignent que si vous maintenez un état cétogène pendant trop longtemps, ces acides peuvent s’accumuler dans votre circulation sanguine, entraînant une maladie potentiellement mortelle appelée acidocétose. Avant même que cela se produise, les utilisateurs pouvaient subir des effets secondaires tels que la déshydratation.

Pour ces seules raisons, nous pensons qu’il est obligatoire de parler à votre médecin avant de commencer tout régime cétogène, protocole Keto Burn ou autre.

Combien coûte le protocole Keto Burn?

Le protocole Keto Burn est au prix de 37 $ et peut être téléchargé et visualisé sur votre ordinateur, ordinateur portable, tablette ou smartphone en moins de 90 secondes. Chaque commande comprend également les trois bonus suivants:

  • Fraudes à faible teneur en matière grasse – Une liste complète d’aliments populaires à faible teneur en matière grasse peut vous aider à perdre de la graisse du ventre, à perdre du poids et à retrouver la santé.
  • Le stimulateur sexuel – révèle des dizaines d’aphrodisiaques puissants et 100% naturels.
  • L ‘aide-mémoire Keto – Des alternatives conviviales pour tous vos aliments préférés riches en glucides.

Tous les achats Keto Burn Protocol sont assortis d’une garantie de remboursement de 60 jours, qui peut être demandée en contactant BuyGoods (le détaillant en ligne) au 302-404-2568.

Comment ce prix se compare-t-il?

Protocole Keto Burn vs autres régimes cétogènes

Une recherche rapide en ligne sur le «régime cétogène» a révélé des centaines de résultats pertinents au moment de notre recherche, dont la vaste majorité fournissait des informations complètes, sans frais. Celles-ci comprennent des versions pour débutants et avancées, des listes d’aliments (y compris des aliments spécifiques à éviter), des recettes, des collations, des plans de repas et des guides de l’utilisateur, tous promis par Keto Burn Protocol. Comment choisir?

Comme mentionné précédemment, chaque fois que vous songez à démarrer un nouveau programme de perte de poids, cétogène ou autre, la première personne à qui vous devriez parler est votre médecin. Ils discuteront de vos objectifs et vous recommanderont des options spécifiques en fonction de votre diagnostic individuel.

En même temps, vous pouvez vous demander si le fait de payer pour des programmes tels que le protocole Keto Burn apportera plus de valeur, voire des résultats meilleurs et plus rapides, que la richesse des informations gratuites disponibles ailleurs en ligne. Continuons cette pensée en terminant.

Nos dernières réflexions sur le protocole Keto Burn

En tant que consommateurs eux-mêmes, après avoir visionné la totalité de la vidéo Keto Burn Protocol, John (qui n’est en apparence pas une personne réelle) n’apporte pas beaucoup de détails pour indiquer clairement pourquoi nous devrions payer 37 $ pour son programme, informations tierces gratuites en ligne.

Et sur la base de ce que nous avons appris de sources telles que WebMD et ScienceDrivenNutrition.com ci-dessus, entrer dans un état cétogène semble relativement simple, avec le potentiel d’avoir peu d’effets secondaires s’il est fait correctement. En tant que tel, il ne semble pas que la plupart des utilisateurs éprouvent des difficultés à l’essayer eux-mêmes.

Assurez-vous simplement de garder vos attentes réalistes, car le Centers for Disease Control que la perte de poids «saine» correspond à une ou deux livres par semaine et qu’une combinaison d’habitudes alimentaires saines et d’ exercice est idéale pour perdre du poids. De plus, assurez-vous de parler à votre médecin avant de le faire.

Et s’ils recommandent l’essai de Keto Burn Protocol, le détaillant semble l’appuyer avec une politique de remboursement de 60 jours. Vous n’avez donc peut-être pas beaucoup plus à perdre que le temps perdu.

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