Avis sur dailyburn

À propos de DailyBurn

DailyBurn est une destination de remise en forme en ligne pour hommes et femmes qui prétend proposer 16 programmes d’exercices différents et plus de 100 séances d’entraînement, le tout d’entraîneurs experts d’élite, qui peuvent vous motiver et vous donner de meilleurs résultats en moins de temps, en utilisant des routines quotidiennes et des plans de repas. , recettes et recommandations de suppléments. Pour cette raison, DailyBurn se présente comme une «solution de remise en forme numérique» qui constitue votre ressource complète pour faire de l’exercice, que vous soyez à la maison ou en déplacement (nous en reparlerons dans un instant).

Peut-être cherchez-vous à améliorer votre forme physique en fonction de la résolution du Nouvel An, ou peut-être avez-vous travaillé pendant un certain temps et cherchez-vous à pimenter les choses en essayant quelque chose de nouveau? Quoiqu’il en soit, DailyBurn est-il un site Web de qualité qui peut vous aider à atteindre vos objectifs? Nous répondrons sous peu à cette question importante, mais examinons d’abord le fonctionnement de DailyBurn.

Comprendre le fonctionnement de DailyBurn

Pour accéder à la bibliothèque de fitness de DailyBurn, vous devez répondre à quelques questions de base sur la page d’accueil de l’entreprise. Cela inclut la saisie de votre poids actuel, de votre objectif de poids, de votre sexe, de votre âge et de votre adresse électronique.

Ensuite, vous compléterez une évaluation de 2 minutes durant laquelle vous devrez indiquer votre sexe, votre tranche d’âge, votre niveau de condition physique actuel et votre type d’entraînement idéal.

Sur la base de vos réponses à ces questions, DailyBurn affichera un programme d’entraîneur et un programme de conditionnement physique recommandés. Vous pourrez alors visionner un aperçu de la vidéo pour avoir une meilleure idée de ce qui vous convient.

Connexe:

Ensuite, si vous décidez de vous inscrire à l’essai gratuit de DailyBurn (pour plus d’informations à ce sujet dans la section Prix), vous aurez accès non seulement au programme que vous recommandez, mais également à la bibliothèque de plus de 100 vidéos d’entraînement de tous les programmes. sont triés par:

  • Objectifs (force, perte de poids, rester en forme, etc.)
  • Difficulté (débutant, intermédiaire, avancé)
  • Durée (de 2 semaines à 3 mois)
  • Durée de l’entraînement (entre 15 et 50 minutes)

Si vous souhaitez obtenir tous les détails sur l’un des programmes, il vous suffit de cliquer sur eux et vous serez redirigé vers leur page d’accueil.

Quel que soit le programme que vous choisissez, les vidéos de DailyBurn peuvent être diffusées en streaming sur votre ordinateur portable, votre téléphone, votre tablette et même des appareils tels que Roku, Xbox, etc. (une liste complète des appareils pris en charge est disponible ). Et au fur et à mesure que vous avancez dans le programme que vous avez choisi, DailyBurn prétend afficher vos progrès (nombre de séances d’entraînement terminées, perte de poids, calories brûlées, etc.) à l’aide de graphiques et de messages encourageants.

Quelles séances d’entraînement Dailyburn offre-t-il?

Alors, pouvez-vous atteindre vos objectifs de mise en forme en utilisant DailyBurn? Probablement. mais c’est bon pour toi? Jetons un coup d’oeil aux séances d’entraînement offertes par Dailyburn.

Au total, DailyBurn fournit un accès à 18 programmes d’entraînement différents, qui contiennent plus de 100 entraînements individuels combinés:

  • Black Fire – Un programme de deux mois dirigé par l’entraîneur Bob Harper, qui met l’accent sur des exercices courts et complets du corps. Recommandé pour les utilisateurs avancés à la recherche de «résultats intenses».
  • DailyBurn 365 – Si vous souhaitez vous tonifier et perdre du poids, le programme 365 vous donne accès à de nouveaux entraînements complets du corps, en direct (ou à la demande), chaque jour. Chaque entraînement dure 30 minutes, est amusant à faire et ne nécessite aucun équipement supplémentaire.
  • Inferno – Animé par Anja Garcia, ce programme de 21 jours vous soumettra à des séances d’entraînement «exténuantes et exténuantes», et vous gardera motivé lorsque vous tenterez de battre votre record AMRAP (le plus grand nombre de représentants possible) chaque semaine.
  • Cardio Sculpt – Pendant 3 mois, vous travaillerez 6 fois par semaine avec ce programme (12 séances d’entraînement différentes au total), qui se concentrera sur l’atteinte des jambes maigres, des abdominaux tonifiés et des fesses tendues.
  • Live To Fail – Cours intensif de 90 jours pour utilisateurs avancés qui «poussera votre corps à la limite», que vous souhaitiez perdre du poids ou gagner du muscle. En fait, DailyBurn affirme que Live To Fail peut vous aider à «progresser dans la meilleure forme de votre vie».
  • DB15 – À seulement 15 minutes par séance d’entraînement sur 15 jours, le DB15 peut vous aider à «transformer votre corps» rapidement, quel que soit votre niveau de condition physique, avec des exercices ciblés qui couvrent tout, du MMA au yoga.
  • Vrai Débutant – Comme son nom l’indique, ce programme est pour vous si vous débutez. Ici, vous pourrez retrouver votre forme physique en 4 semaines.
  • Inferno HR – Similaire au programme original Inferno, Inferno HR se concentrera sur des exercices intensifs et avancés idéaux pour perdre de la force et du poids. Cette fois cependant, vous ajouterez un moniteur de fréquence cardiaque au mélange pour un «retour personnalisé qui donnera des résultats intenses».
  • Entraînement tactique du poids corporel (OTC)dirigé par l’entraîneur Cody Storey, qui a étudié les «mouvements primitifs», est un cours de 28 jours qui aide à améliorer votre amplitude de mouvement, votre force et votre mobilité.
  • Bouge toi! – Au cours des trente séances d’entraînement de 47 minutes que nous avons trouvées dans le projet Move! Keaira LaShae, entraîneure principale du programme, vous aidera à stimuler votre métabolisme grâce à des entraînements inspirés par la danse qui peuvent vous aider à raffermir votre corps et à perdre du poids.
  • CORE – Un programme de deux semaines qui renforce et tonifie une grande variété de muscles, notamment «les abdominaux, les obliques, le bas du dos, les fessiers et les fléchisseurs de la hanche».
  • Yoga Made Simple – Vous cherchez à faire du yoga, quel que soit votre niveau de forme? Briohny Smyth, entraîneur principal, peut vous aider à faire exactement cela avec ce cours de 4 semaines axé sur les mouvements doux et le soulagement du stress.
  • Yoga – Que vous soyez un novice ou un praticien plus expérimenté, le yoga vous fera progresser – à votre rythme – d’une posture de base à une posture plus avancée, toutes visant à améliorer votre mobilité et votre flexibilité.
  • Pilates (phase I et II) – Chacun de ces cours de trois semaines dirigés par l’entraîneur Andrea Speir vous aidera à améliorer votre force et votre flexibilité en vous concentrant «sur la« centrale électrique »du corps, les abdominaux et le centre du corps» et sur «le contrôle du flux». de vos mouvements. ”
  • DBK – Éloignez-vous des entraînements obsolètes et apprenez à utiliser les kettlebells pour améliorer votre force et augmenter votre tonicité, «tout en transformant votre corps». Ce cours dure trois mois et comprend 15 exercices différents de 50 minutes.
  • Total Cardio – Combinant les techniques de trois entraîneurs DailyBurn différents, ce cours utilisera des exercices cardiovasculaires pour vous aider à perdre du poids et à augmenter votre force pendant 28 jours.
  • Beautiful Belly Yoga – Destiné aux femmes enceintes, ce programme suit votre rythme au cours de trois trimestres et vous aide à poursuivre votre pratique du yoga.
  • Récupérer – Ce programme utilise le yoga pour vous «ouvrir, vous libérer», la libération myofasciale pour soulager la tension et la mobilité pour vous aider à restaurer votre mouvement, grâce à cinq séances d’entraînement de 30 minutes chacune.

Attention à votre connexion

Après s’être inscrits à l’essai gratuit de DailyBurn et avoir testé certains de leurs contenus, nous avons constaté que leurs vidéos étaient nettes et claires. même lorsque vous les visualisez en mode plein écran sur un PC.

Cependant, il est important de garder à l’esprit que vous aurez probablement besoin d’une connexion Internet assez rapide pour diffuser le contenu sans aucun décalage, ce qui signifie que le visionnage via le forfait de votre opérateur peut consommer (sans jeu de mots) beaucoup de données, et / ou pourrait entraîner des expériences de visionnage frustrantes lorsque vous essayez de vous entraîner lorsque vous utilisez une connexion autre que Wi-Fi.

En résumé, bien que le contenu de DailyBurn puisse être accessible de presque partout, votre expérience utilisateur pourrait ne pas être aussi agréable dans tous les endroits.

Vous devez être auto-motivé

Il est également important de garder à l’esprit que, même si certains des outils de conditionnement physique de DailyBurn peuvent vous donner un élan de motivation bien nécessaire, vous resterez généralement autonome tout au long de votre programme.

Pour cette raison, si vous avez tendance à manquer de motivation personnelle lorsque vous vous entraînez, la nature indépendante de DailyBurn peut ne pas être une bonne idée pour atteindre vos objectifs de condition physique. En d’autres termes, DailyBurn pourra peut-être vous indiquer le chemin de la forme physique, mais c’est à vous de quitter le canapé et de faire un effort.

Ce n’est pas juste une question de travail

En parlant de cela, atteindre vos objectifs de condition physique est souvent autant (sinon plus) lié à une nutrition adéquate qu’au type d’exercice que vous pratiquez, il est donc bon que les programmes de DailyBurn répondent aux deux. En d’autres termes, tant que vous avez la motivation pour rester, les programmes complets de DailyBurn semblent répondre à tous vos besoins.

Les consommateurs parlent-ils de DailyBurn? C’est quoi le buzz?

Depuis la rédaction de notre revue originale, plus de 70 lecteurs de HighYa ont exprimé leurs opinions sur DailyBurn, dont la plupart semblent positives.

Avec une note moyenne de 2,9 étoiles, certains des compliments les plus courants semblent être liés à la diversité des séances d’entraînement et des programmes disponibles, au faible prix de ce que vous obtenez, aux résultats positifs obtenus en collant avec les programmes, à la possibilité d’accéder au contenu où que vous soyez, et un excellent support client.

Par ailleurs, certaines des plaintes les plus courantes des clients semblent faire référence à des difficultés pour annuler des essais gratuits sans être débités, en plus d’emails excessifs (remarque: nous n’avons pas reçu beaucoup d’emails après notre inscription à l’essai de DailyBurn).

En dehors de HighYa, DailyBurn semble avoir une réputation tout aussi positive en ligne. La société n’est pas notée par le Better Business Bureau, bien qu’elle ait enregistré 27 plaintes fermées (au 17/01/17), dont la plupart semblent faire référence à des problèmes de facturation / annulation d’essais ou d’abonnements.

Tarification DailyBurn et politique de remboursement

Lors de votre inscription initiale à DailyBurn, vous pouvez opter pour un essai gratuit de 30 jours, qui vous donne un accès complet à votre programme recommandé, ainsi qu’à la bibliothèque complète de vidéos, d’articles et d’informations nutritionnelles de DailyBurn. En vous inscrivant à votre essai, vous aurez également la possibilité d’ajouter des conseils de coaching individualisés pour 15 $ de plus par mois. Ces conseils peuvent être refusés si vous n’êtes pas intéressé.

Si vous annulez votre essai DailyBurn avant l’expiration du délai de 30 jours, la société affirme que votre facture ne vous sera pas facturée. Toutefois, si vous décidez de vous en tenir à votre programme, vous serez facturé 12,95 $ par mois. Selon la société, votre adhésion peut être annulée à tout moment sans autre obligation.

DailyBurn a récemment ajouté un service Premium, qui permet aux clients d’accéder à une bibliothèque complète de tous les 365 entraînements précédents et à un accès exclusif aux nouvelles fonctionnalités et au nouveau contenu avant tout le monde. Le prix est de 26,95 $ / mois.

Remarque importante: N’oubliez pas que les frais d’adhésion ne sont peut-être pas vos seuls coûts. Certains programmes peuvent ne nécessiter aucun équipement supplémentaire, tandis que d’autres peuvent nécessiter des poids et autres appareils susceptibles d’augmenter votre coût total de 100 $ ou plus.

En outre, votre plan de nutrition comprendra les suppléments recommandés (qui peuvent être achetés directement auprès de DailyBurn), bien que ceux-ci puissent être achetés par des tiers si vous préférez. En fait, ils peuvent ne pas être requis du tout si vous choisissez.

Cela dit, DailyBurn n’offre pas de remboursement ni de crédit pour des mois partiels. En d’autres termes, une fois que votre annulation est traitée, vous continuerez à avoir accès au site pour le reste du mois, après quoi votre accès sera révoqué.

Breaking: DailyBurn s’associe à Nautilus pour la nouvelle série de vidéos

Le 17 janvier 2017, Nautilus (fabricant d’équipements de fitness populaires, y compris le ) a avec DailyBurn afin de «fournir aux abonnés un accès exclusif et sans précédent aux conseils d’entraînement des experts Bowflex, avec de nouvelles vidéos en streaming pour l’entraînement Bowflex Max Trainer. clients de la machine. ”

Au quotidien, qu’est-ce que cela signifie pour vous?

Après avoir acheté un MAX Trainer, vous pouvez vous inscrire pour un essai gratuit de 8 semaines sur DailyBurn. Ensemble, Nautilus nous dit que leur équipement et les vidéos de DailyBurn peuvent vous fournir les plans de formation et les programmes d’entraînement nécessaires pour vous aider à rester motivé.

De plus, DailyBurn donnera accès à un cours de 8 semaines organisé par Tom Holland et Amy Dixon, conseillers pour le fitness à Bowflex. Ce programme spécialement conçu pour les propriétaires de MAX Trainer est divisé en deux phases:

  • Phase 1 – Avant même que votre machine n’arrive, ces exercices de musculation et de cardio axés sur le poids corporel peuvent vous aider à vous préparer pour MAX Trainer.
  • Phase 2 – Ici, vous travaillerez jusqu’aux programmes de 14 minutes de MAX Trainer via trois mini phases de deux semaines chacune. Chaque semaine, vous apprendrez un nouvel entraînement et recevrez des suggestions d’entraînements supplémentaires si vous êtes prêt.

À la fin de votre essai, vous passerez à l’adhésion standard de 14,95 $ / mois de DailyBurn.

DailyBurn peut-il vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme?

Compte tenu de la réputation positive de DailyBurn en ligne auprès des clients, de leurs plus de sept années d’activité, de leur vaste gamme de programmes d’entraînement et de vidéos (et des formateurs experts qui les hébergent), ainsi que de leurs informations nutritionnelles et de leurs plans de repas complémentaires, il est très probable que vous puissiez trouver le succès avec votre site grâce à la condition physique.

Cependant, gardez à l’esprit que vous devez avoir une motivation personnelle pour réussir ce succès. En outre, sur la base de nos recherches, vous voudrez peut-être annuler votre essai quelques jours avant l’expiration du délai de 30 jours afin d’éviter que des frais vous soient imputés.

Quelle est votre expérience avec DailyBurn? Aidez vos collègues consommateurs à être plus informés en écrivant votre avis ci-dessous!

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