Avis de body beast

À propos de Body Beast

Au lieu de faire des séries répétitives, un groupe musculaire à la fois, Body Beast est un programme d’entraînement «nouvelle école» créé par «Beast from the East», Sagi Kavlev, qui prétend brûler les graisses, sculpter des muscles maigres et bien définis, transformer votre corps, etc. livrer des résultats incroyables en 90 jours. Dans Body Beast, Sagi affirme avoir «déchiffré le code» pour obtenir le physique maigre et ciselé que vous utilisez depuis toujours avec la dernière science de l’exercice connue sous le nom de Dynamic Set Training, qui prétend éliminer rapidement la graisse et ajouter de la définition.

Beachbody existe depuis un certain temps et leurs vidéos d’exercices et d’entraînement sont très populaires. Mais ont-ils créé un autre succès avec le programme Body Beast, ou va-t-il vous laisser indifférent sur les résultats?

Comment le programme d’entraînement Body Beast prétend-il fonctionner?

Body Beast est un nouveau programme d’entraînement de Beachbody qui prétend utiliser le Dynamic Set Training, une méthode révolutionnaire qui associe des exercices éprouvés à une science sportive de pointe et à des décennies de secrets de culturisme professionnel, pour soulager les muscles et fournir des séances d’entraînement de haute intensité. sans utiliser de très gros poids. En fait, le site Web du programme affirme que si vous êtes capable de soulever des poids, vous pouvez suivre le plan d’entraînement de Body Beast, qui prétend mettre en œuvre une combinaison éprouvée d’ensembles, de représentants, de résistance, de récupération rapide et d’exercices fatigants et pré-fatigants.

En utilisant seulement quelques haltères et aussi peu que 30 minutes par jour, 6 jours par semaine, Body Beast prétend être un programme d’entraînement étape par étape qui peut vous aider à perdre du poids et à obtenir une taille plus étroite, un corps plus élancé et plus ciselé. , muscles profilés, et un grand corps. De plus, le plan alimentaire de Body Beast, qui comprend des plans de repas personnalisés, des recettes éprouvées et des bouffées de pouvoir rapides et simples, est supposé alléger les conjectures de la construction en ne vous obligeant pas à compter les calories.

Afin d’accomplir tout cela, le programme d’entraînement Body Beast comprend 12 entraînements dynamiques Set Training répartis en 3 blocs principaux:

  • Bloc 1 – Comprend les super ensembles, les ensembles géants et les ensembles simples, qui ciblent la poitrine, les triceps, le dos, les biceps, les jambes et les épaules. Ce bloc est destiné à créer de la force et de la définition.
  • Bloc 2 – Ce bloc comprend les ensembles Multi, Progressive, Combo et Force qui ciblent le dos, la poitrine, les triceps, le dos, les biceps, les jambes et les épaules, ce qui aidera à définir votre muscle maigre.
  • Bloc 3 – Ici, vous allez revenir en arrière dans les séances d’entraînement précédentes pour «peaufiner» votre transformation, en mettant l’accent sur les abdominaux et le cardio.

Cela dit, Body Beast affirme que vous devez faire 2 choses pour obtenir des résultats étonnants au cours du programme de 90 jours:

  1. Suivez le calendrier d’entraînement du programme, qui est censé durer moins d’une heure par jour, 6 jours par semaine.
  2. Suivez le régime alimentaire Body Beast sans stress, sans devinettes et sans faim.

En dépit de tous ses avantages, le programme Body Beast est réputé fonctionner pour tous les hommes et toutes les femmes, quel que soit leur âge ou leur condition physique.

Politique de prix et de remboursement Body Beast

Body Beast est proposé au prix de 2 paiements de 19,95 $ plus 9,95 $ de frais de port, pour un total de 49,85 $.

En plus des vidéos d’entraînement et du plan alimentaire, Body Beast comprend également un programme d’entraînement quotidien et le livre de la bête de Sagi, censé fournir les secrets prouvés du formateur pour des résultats optimaux. Vous recevrez également 3 cadeaux en prime:

  • Un entraînement supplémentaire de 38 minutes nommé Total Body.
  • Accès en ligne gratuit au contenu en ligne premium du programme, y compris support, motivation, coaching, etc.
  • Accès mobile gratuit au programme Body Beast.

Comme tous les produits Beachbody, Body Beast est assorti d’une politique de remboursement de 90 jours moins les frais d’expédition. Pour lancer le processus, vous devez contacter le service clientèle au (800) 998-1681 et obtenir un numéro d’autorisation de retour.

Remarque importante: Body Beast peut également être acheté via Amazon.com, bien que plusieurs critiques aient affirmé que l’application mobile Body Beast n’était pas disponible, à moins que vous n’achetiez le système directement via Beachbody.

Qu’est-ce que les autres consommateurs ont à dire à propos de Body Beast?

Globalement, il semble que Body Beast ait des critiques de clients en ligne particulièrement positives, les compliments les plus courants faisant référence à l’efficacité du programme, à sa facilité d’utilisation et même à l’humour inclus dans ses vidéos. Cependant, certaines des plaintes les plus courantes concernaient du matériel supplémentaire (plus de détails à ce sujet dans la section suivante), des publicités pendant les séances d’entraînement, les commentaires de Sagi pendant les séances d’entraînement (grossier, insensible, PC, etc.), un temps de récupération insuffisant, etc. le programme est beaucoup plus destiné aux hommes qu’aux femmes.

À partir d’un programme d’entreprise, Body Beast est fabriqué par Beachbody, LLC, basé à Santa Monica, en Californie, qui propose également d’autres programmes d’entraînement populaires, tels que , , , et plus encore. La société est certifiée A + Better Business Bureau, malgré plus de 170 plaintes réglées au cours des trois dernières années. Parmi ceux-ci, la grande majorité fait référence à des difficultés pour annuler des commandes / programmes de livraison automatique.

Le programme d’entraînement Body Beast peut-il vous aider à obtenir le physique que vous avez toujours recherché en 90 jours?

Si vous cherchez à vous maigrir et à vous déchirer, Body Beast peut-il vous aider à atteindre cet objectif? Peut-être, mais gardez ceci à l’esprit:

La nutrition joue un rôle énorme

Comme les participants à notre ont découvert, la nutrition est essentielle si vous souhaitez optimiser vos résultats avec n’importe quel programme Beachbody, y compris Body Beast. En fait, de nombreux critiques ont fait remarquer que la nutrition joue en réalité un rôle plus important que les exercices, ce qui signifie que vous devez vous en tenir au programme alimentaire si vous recherchez les meilleurs résultats.

Vous aurez besoin d’équipement supplémentaire

Comme d’autres programmes Beachbody, ce que vous obtenez de Body Beast dépend en grande partie de ce que vous y mettez, et les séances d’entraînement sont intenses.

Contrairement à d’autres programmes Beachbody, vous aurez besoin d’un nombre considérable d’équipements supplémentaires pour pouvoir utiliser Body Beast, y compris des haltères (ajustables si possible), un banc d’entraînement, une barre facile et une barre de traction. Une liste complète peut être trouvée .

Gardez vos attentes réalistes

Bien que Body Beast ait le potentiel de vous aider à atteindre vos objectifs de forme physique, vous ne ressemblerez pas à Sagi à la fin des 90 jours. En outre, Body Beast est plus utile pour augmenter la force et la masse musculaire que pour perdre du poids et perdre du gras. Si vous devez réduire votre poids, vous devrez certainement ajouter du cardio.

Enfin, plusieurs critiques en ligne ont affirmé que le temps de récupération entre les séries était insuffisant, ce qui pourrait poser problème aux utilisateurs débutants et même causer des blessures. En fait, un critique a recommandé de prendre des pauses d’une semaine toutes les quatre semaines environ afin de vous reposer et de permettre à vos muscles de récupérer, ce qui pourrait améliorer vos résultats globaux.

Ligne de fond:

Comme beaucoup d’autres produits Beachbody, le programme d’entraînement Body Beast a certainement la capacité de vous aider à atteindre le physique que vous avez toujours souhaité. Mais gardez à l’esprit que vous devrez travailler d’arrache-pied et suivre le programme alimentaire avec diligence pour obtenir les meilleurs résultats.