Avez-vous besoin d’être mince pour réussir?

Suivre un régime est destiné à vous aider à réussir votre parcours de perte de poids. Cependant, bien souvent, les régimes deviennent plus un combat qu’un aide dans votre vie. Lorsque vous essayez de perdre du poids rapidement, vous pouvez vous retrouver dans un cycle de montée et de descente du chariot de régime. Cela ne nuit pas seulement à votre corps, mais également à votre esprit. En fin de compte, la plupart des régimes alimentaires vous permettent de reprendre le poids que vous aviez si difficile à perdre. En raison du nombre de régimes échoués, vous pouvez commencer à développer des mythes concernant votre poids. Ces mythes sont renforcés chaque fois que vous essayez un et ne réussissent pas à long terme. Ces mythes sur l? peuvent vous empêcher d?atteindre vos objectifs de . En modifiant votre état d’esprit, vous pouvez commencer à perdre du poids naturellement.

Les mythes commencent comme des opinions. Au fur et à mesure que les événements se produisent, nous commençons à voir ces opinions comme la vérité. Vous devez commencer à identifier les mythes que vous avez développés. Remettre en cause ces idées peut vous aider à surmonter le cycle négatif des régimes amaigrissants. Cela peut être l?une des parties les plus difficiles de perdre du poids naturellement. En fin de compte, à reconnaître et à dissiper ces mythes vous aidera à perdre du poids naturellement. Un mythe très courant est la pensée qu’il faut être mince pour réussir dans la vie.

Dans la société d’aujourd’hui, nous sommes influencés par les médias. Les médias nous montrent des images et des films d’hommes et de femmes qui ont réussi. Ces personnages sont fins et attrayants. En voyant ces images, nous pouvons commencer à sentir que nous devons être minces pour réussir. Nous essayons après régime en espérant être aussi minces que les personnes que nous voyons à la télévision. Nous pouvons alors commencer à nous dire que nous ne pouvons pas atteindre nos objectifs dans la vie parce que nous n’avons pas réussi à perdre du poids grâce à un plan d’alimentation. Cela renforce le mythe négatif selon lequel être mince est synonyme de succès.

La vérité est que vous pouvez regarder autour de vous et voir partout des gens qui réussissent qui ne sont pas maigres. En fait, l’antithèse est peut-être statistiquement correcte. Il y a des gens de tous les poids qui réussissent dans n’importe quel nombre de domaines. Ne croyez pas le mythe du régime selon lequel vous devez être mince pour réussir et réaliser vos . Si vous croyez ce mythe, vous mettez peut-être votre vie réelle au lieu de la vivre pleinement. Apprenez à vous aimer et à vous accepter tel que vous êtes en ce moment.

Nous pouvons travailler pour surmonter tous les mythes négatifs selon lesquels nous avons développé des heures supplémentaires. Cela peut être fait en utilisant l’approche non diététique pour perdre du poids. Vous remarquerez une différence immédiate dans votre vision du monde et de vous-même. Commencez à vivre votre vraie vie aujourd’hui!

Originally posted 2016-12-29 21:50:54.