ATTENTION!! Effets dangereux du sucre raffiné et du sirop de maïs à haute teneur en fructose !!

Vous souvenez-vous il y a quelques années, lorsque nous avons commencé à voir des publicités promettant que le sirop de maïs à haute teneur en fructose (HFCS) était tout à fait correct avec modération? Il y avait des mères stéréotypées donnant à leurs enfants des boissons sucrées artificiellement et des sucettes glacées en se rassurant les unes les autres sur le fait que tout allait bien?? avec modération. C’était la base de leur campagne? Leur produit est sans danger avec modération ??
Êtes-vous en train de me faire chier ???

Réveiller les gens!

Des préoccupations en matière de santé ont été soulevées concernant le sirop de maïs à haute teneur en fructose, qui allègue une contribution à l’ , aux maladies cardiovasculaires, au diabète et à la stéatose hépatique non alcoolique. Les critiques de l’utilisation intensive du SHTF dans l’édulcoration des aliments affirment que la substance hautement transformée est plus nocive pour l’homme que le sucre ordinaire, car elle contribue à la prise de poids en affectant les fonctions normales de l’appétit et que, dans certains aliments, le SHTF peut être une neurotoxine connue. Oui, un neurotoxine!
Et ils le cachent encore mieux qu’avant. Vous trouverez maintenant le HFCS dans ces produits:
? produits de boulangerie
? Sauce spaghetti
? Mac N Cheese
? Pizza congelée
? fruits en conserve
? Les produits laitiers? .. Oui!
? Boissons gazeuses
? Et la plupart des boissons sucrées sur le marché aujourd’hui!
Les noms de pseudonymes pour HFCS ont été utilisés pour vous faire croire que ce que vous mangez n’est pas si mauvais pour vous. Le «sucre de maïs» est couramment utilisé pour introduire le HFCS dans les aliments.
Des Etats-Unis aujourd’hui:
«Une coalition de groupes a envoyé une lettre à la Food and Drug Administration mardi opposée à une proposition des fabricants d’appeler le sirop de maïs à haute teneur en fructose« sucre de maïs ». La coalition affirme que les consommateurs sont contre le changement de nom par 100 contre 1 ».
Des études chez l’animal indiquent que le SHTF contribue à l’ , à l’augmentation de la graisse corporelle et à l’augmentation du taux de triglycérides.Une étude révisée par des pairs (pour lire l’étude, voir la section Actualités) publiée dans Clinical Epigenetics en 2012 visait à comprendre pourquoi les taux d’autisme étaient si différents pour les États-Unis et en Italie. Après avoir comparé diverses variables, ils ont conclu qu’une des raisons peut être les différences considérables entre la consommation de SHTF. Selon l’étude, la consommation de HFCS par habitant aux États-Unis était de 35,7 livres par an en 2009. L?étude poursuit: «Le modèle de toxicité du mercure montre que les caractéristiques du SHTF qui contribuent le plus probablement à l?autisme incluent l?effet d?appauvrissement en zinc qui découle de la consommation de SHTF et de certains colorants utilisés dans les aliments transformés, ainsi que l?exposition supplémentaire au mercure [mercure]. cela peut être dû aux faibles concentrations de mercure que l’on trouve parfois dans le SHTF en raison du processus de fabrication. “L’étude conclut que” Une comparaison de la prévalence de l’autisme entre les États-Unis et l’Italie à l’aide du modèle de toxicité du mercure suggère une augmentation de l’autisme aux États-Unis. n’est pas lié à l’exposition au mercure provenant du poisson, des centrales électriques au charbon, du thimérosal ou des amalgames dentaires, mais plutôt à la consommation de SHTF. La consommation de SHTF peut entraîner des déséquilibres minéraux, notamment une perte de Zn [zinc], de Ca [calcium] et de P [phosphore] et un gain de Cu [cuivre], et constitue une source potentielle d’exposition au mercure inorganique. ”

LE SUCRE RAFFINÉ C’EST TROP DANGEREUX !!!

Alors, quand la nourriture est-elle un aliment et quand est-ce le poison?
(définition de «poison»: médicalement: toute substance appliquée sur le corps, ingérée ou développée dans le corps, qui cause ou peut causer une maladie. Physiquement: toute substance qui inhibe l’activité d’un catalyseur qui est une substance mineure, un produit chimique ou un enzyme. qui active une réaction)
Le sucre raffiné est un poison parce qu?il a perdu toute sa force vitale, ses vitamines et ses minéraux. «Ce qui reste consiste en glucides purs et raffinés. Le corps ne peut utiliser cet amidon raffiné et ces glucides que si les protéines, les vitamines et les minéraux épuisés sont présents. La nature fournit ces éléments dans chaque plante en quantités suffisantes pour métaboliser les glucides de cette plante. Il n’y a pas d’excès pour les autres glucides ajoutés. Un métabolisme incomplet des glucides entraîne la formation de «métabolites toxiques» tels que l’acide pyruvique et des sucres anormaux contenant cinq atomes de carbone. L’acide pyruvique s’accumule dans le cerveau et le système nerveux et les sucres anormaux dans les globules rouges. Ces métabolites toxiques interfèrent avec la respiration des cellules. Ils ne peuvent pas obtenir suffisamment d’oxygène pour survivre et fonctionner normalement. Avec le temps, certaines cellules meurent. Cela interfère avec la fonction d’une partie du corps et est le début de la maladie dégénérative.

En outre, le sucre est pire que rien car il draine et lixivie le corps de vitamines et de minéraux précieux grâce à la demande que sa digestion, sa désintoxication et son élimination font peser sur tout son système. L?équilibre est si essentiel pour notre corps que nous avons beaucoup de moyens de nous protéger contre le choc soudain d?une forte consommation de sucre. Les minéraux tels que le sodium (du sel), le potassium et le magnésium (des légumes) et le calcium (des os) sont mobilisés et utilisés dans la transmutation chimique; Il se forme des acides neutres qui tentent de ramener le facteur d’équilibre acide-alcalin du sang à un état plus normal.

Alors, que dois-je utiliser pour édulcorer?

STEVIA ~
La stévia est une herbe sud-américaine utilisée comme édulcorant naturel depuis des siècles. Les feuilles de la plante Stevia rebaudiana ont un goût rafraîchissant, un indice zéroglycémique, zéro calorie et zéro glucide. Il est 25-30 fois plus sucré que le sucre et beaucoup plus sain!

AGAVE ~
Le nectar tout naturel d’agave est 1,4 à 1,6 fois plus sucré que le sucre et remplace souvent le sucre ou le miel dans les recettes. En , il est couramment utilisé comme alternative végétalienne au miel pour ceux qui choisissent d’exclure les produits d’origine animale de leur régime alimentaire. Le nectar d’agave se dissout rapidement et peut donc être utilisé comme édulcorant pour les boissons froides telles que le thé glacé.

J’espère que vous avez apprécié cette leçon!

Restez à l’écoute pour plus de et conseils de !