Attaque cardiaque

Comprendre les problèmes qui mènent souvent à une crise cardiaque, au stress et à la nécessité de faire baisser la tension artérielle.

Qui est venu en premier la poule ou l’oeuf? De toute façon, le stress et trop de stress sur une période prolongée est la recette parfaite pour une attaque.

Les principaux experts du monde médical s’accordent généralement pour dire que les personnes ayant un profil de stress élevé prolongé sont souvent associées à des problèmes cardiaques et à d’autres maladies graves.

Les problèmes de stress constants et récurrents sont invariablement liés à

les choix qui sont faits concernant les styles de vie, les attitudes et
sentiments associés aux réponses émotionnelles aux problèmes.

Notre choix, créé par nous-mêmes, alimente et renforce ce que nous faisons et disons et comment nous choisissons de nous comporter.

Peut-être devrait-il être évident que les humains créent eux-mêmes leurs
par cette chose convaincante que nous appelons “penser”.

Ce à quoi nous choisissons de penser et surtout ce à quoi nous pensons encore et encore, lentement, mais sûrement, devient l’essence de nos vies.

Alors, si nous choisissons de nous attarder mentalement sur une série constante de pensées négatives, conflictuelles, mauvaises, folles ou tristes, comment pouvons-nous éviter trop de stress?

Soit nous avons la possibilité de choisir ce que nous pensons à
afin de faire des choix ou bien nous allons simplement à travers la vie
bon gré mal gré sans réfléchir ou sans réfléchir
à propos de nos choix.

Peut-on alors dire que le stress est créé par choix?

Notre choix est-il une affaire d’accident?

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