Appuyez sur le même bouton d’ascenseur et demandez-vous pourquoi vous ne déménagez pas?

Je rendais visite à mon fils, Chris, à l’hôpital. Je trouvai mon chemin vers l’ascenseur dans le hall principal et appuyai sur le bouton du haut. Les portes s’ouvrirent et j’entrai. J’appuyai sur le bouton et la porte s’ouvrit. Je pensais que quelqu’un devait avoir poussé le bouton d’ascenseur à l’extérieur. Je regardai et ne vis personne, alors je pressai le bouton encore et encore l’ascenseur resta en place et les portes s’ouvrirent.

Il me fallut encore un essai (pour ma défense, il était tôt le matin) avant de comprendre que lorsque j’étais dans le hall principal et que je voulais me rendre au cinquième étage, je continuais d’appuyer sur le bouton ML!

À quelle fréquence faisons-nous les mêmes choses dans nos vies? Nous voulons sortir de la , mais nous continuons à faire des achats. Nous voulons perdre du poids, mais nous continuons à grignoter des glaces tous les soirs. Nous voulons être en forme, mais nous nous asseyons au lieu de faire de l’exercice. Nous voulons abaisser notre glycémie, mais nous ne pouvons tout simplement pas abandonner nos bagels et nos sodas.

Nous allons quelques semaines dans cette direction et certains d?entre nous sont surpris par le manque de progrès! Comment se fait-il que nous n?ayons pas perdu au moins quelques livres, ni payé une seule facture, ou tout ce que nous voulions accomplir? Nous appuyons sur le même bouton que le niveau actuel et attendons que les choses changent. Si vous voulez quelque chose que vous n?avez jamais eu auparavant – comme un corps mince et en forme ou de l?argent sur votre compte bancaire – il n?est tout simplement pas possible de le contourner. Vous devez faire quelque chose que vous n’avez jamais fait auparavant.

Vu sous cet angle, cela semble ridicule, mais nous pouvons être des maîtres pour nous leurrer. Si vous voulez que quelque chose change dans votre vie – peu importe ce que c’est – vous devez changer quelque chose. Vous ne pouvez pas continuer à faire les mêmes choses de la même manière et vous attendre à un résultat différent. J’ai entendu dire qu’il s’agit d’une définition de la folie.

C’est aussi une recette de frustration, de découragement et de déception. La meilleure façon de changer cela est d?être attentif. Vivez chaque moment pleinement. Faites attention à ce que vous faites. Ne vous permettez pas d’opérer en automatique. Faites attention et appuyez sur le bouton droit.