Aime la peau dans laquelle tu es

Cela nous arrive à tous de temps en temps. Nous nous apercevons dans le miroir ou nous entendons un commentaire que quelqu’un fait à notre sujet et nous nous rendons compte avec choc que nos regards ne sont pas tout à fait ce que nous pensions être. Ou peut-être avez-vous grandi dans une obsédée par le poids et les problèmes alimentaires, où des commentaires étaient régulièrement transmis à propos du corps des gens (et généralement de manière négative. “Oh mon Dieu, avez-vous vu la taille de cette femme!” Etc.)
Et si vous pouviez vous aimer maintenant? Que faudrait-il pour que vous vous acceptiez exactement comme vous êtes en ce moment? Si je vous demandais de définir la pour moi, que diriez-vous? serait-ce une liste de nombres comme dans “Une belle personne est une personne qui pèse x ou a un IMC égal à y” ou diriez-vous que la vient de l’intérieur?
Donc, si la vraie n?est pas un chiffre, une taille ou une forme, pourquoi ne pas aimer vos cuisses, votre ventre, vos fesses, vos seins maintenant?
A quel point seriez-vous plus attrayant si vous réalisiez que vous êtes assez en ce moment, exactement comme vous êtes aujourd’hui? Nous nous jugeons si durement, bien avant que d’autres aient la chance de le faire, alors que nous devrions être aussi aimants envers nous-mêmes que nous le sommes envers nos amis les plus chers.
Vous êtes belle. Vous êtes une lumière brillante d’amour et pourtant vous le niez et vous concentrez sur des parties de votre corps que vous estimez ne pas être à la hauteur. Personne ne remarque même ces parties de vous. Ils voient le vrai vous qui brille dans toute votre gloire et votre rayonnement. Ils voient ta beauté. Maintenant, si vous pouviez simplement enlever vos lunettes, vos filtres et vous regarder vraiment, vous le verriez aussi.
Consultez mon site Web pour un prochain atelier sur aider les femmes à s’aimer.