Adoucissez votre vie sans culpabilité

Il y a près d’un siècle, des experts en médecine et en ont commencé à rechercher des substances capables de reproduire le pouvoir sucrant du sucre, mais sans les quantités de calories nécessaires. C’est ainsi qu’aujourd’hui, parmi les amateurs de boissons gazeuses, de bonbons et de pâtisseries, les substituts du sucre ont été utilisés de façon constante. Toute personne qui a le goût sucré peut désormais satisfaire sa soif de tout ce qui peut chatouiller les papilles gustatives sans se soucier de la taille.

L’arrivée d’édulcorants artificiels tels que l’aspartame, la saccharine et l’acésulfame a dissuadé tout le monde de satisfaire son appétit. Il est vrai que quelques années après l?introduction de ces édulcorants synthétiques, ces substances sont devenues le choix populaire des buveurs de café et de jus de fruits; Les fabricants de snacks tiennent même à souligner le fait que leurs produits utilisent uniquement des édulcorants artificiels au lieu du vrai sucre, comme si ce dernier était un ingrédient coupable.

En effet, l?avantage des édulcorants artificiels est qu?ils peuvent fournir le même goût que le sucre, mais qu?en raison de leur composition moléculaire unique, ils n’apportent pas de calories supplémentaires dans leur . Et pour couronner le tout, puisque les édulcorants artificiels n?ont pas la même structure chimique que le sucre, ils ne causent pas les mêmes problèmes que le sucre.

Prenons le cas de la carie dentaire. Lorsque vous mangez des aliments riches en sucre, une certaine bactérie se forme dans votre bouche. Ces bactéries finissent par libérer des acides qui peuvent éroder l?émail qui protège vos dents, entraînant ainsi la carie dentaire. Dans le cas des édulcorants artificiels, la croissance de ces bactéries n?est pas stimulée; Ainsi, même si vous consommez des aliments contenant des édulcorants artificiels, le risque de carie dentaire sera considérablement réduit.

Dans une autre histoire, l’aspartame, la saccharine et l’acésulfame peuvent également être considérés comme une bénédiction pour les personnes atteintes de diabète. Vous voyez, on a constaté que le sucre induisait de manière radicale les fluctuations de la glycémie chez les personnes atteintes de diabète; tandis que les édulcorants de synthèse n?affectent guère la glycémie. En bref, ces nouveaux édulcorants peuvent permettre même aux personnes atteintes de diabète de continuer à apprécier des boissons et des desserts sans aggraver leur état.

Cependant, tous ces engouements pour les édulcorants artificiels ont été critiqués au sujet du gain de poids. Malgré le manque ou l’absence considérable de calories, ces édulcorants ont été identifiés comme l’un des facteurs contribuant à l’obésité ici en Amérique. Des études ont montré que depuis l?introduction de substances telles que l?aspartame, la saccharine et l?acésulfame, les personnes grossissent et deviennent plus lourdes. En fait, experts en ont révélé que les personnes qui utilisent ces édulcorants dépassent de moitié les personnes qui utilisent du sucre brut.

Alors, quel pourrait être le problème? Les découvertes ultérieures montrent que ce sont les habitudes des amants sucrés, et non les édulcorants artificiels, qui sont la principale cause de sa prise de graisse. Il semble que les gens ont tendance à utiliser à la fois du sucre ordinaire et des édulcorants synthétiques dans leur . Les utilisateurs d?édulcorants synthétiques pensent qu?ils économisent beaucoup de calories et se récompensent donc en utilisant du vrai sucre de temps en temps. L’essentiel, c’est que la consommation d’édulcorants réguliers et synthétiques a augmenté, ce qui signifie que l’apport calorique a également augmenté.

En dehors de cela, les consommateurs devraient également envisager d’autres ingrédients dans leurs aliments qui peuvent leur faire prendre un poids inutile. Par exemple, même si vous utilisez de l’aspartame pour votre gâteau, le chocolat, les ?ufs et la farine que vous avez utilisée pour le gâteau peuvent quand même vous donner le renflement. Rappelez-vous toujours qu’être sans sucre n’est pas toujours synonyme de sans calories.

Les édulcorants artificiels peuvent vous aider à atteindre un poids plus idéal uniquement si vous savez utiliser ces substances correctement. Pendant ce temps, vous pouvez utiliser des produits pouvant augmenter votre taux métabolique pour combattre tout excès de poids causé par la consommation de sucreries. Pour perdre des kilos en trop, vous pouvez compléter l’exercice régulier avec des produits comme Zyroxin. Visitez pour plus de détails.