5 CONSEILS NATURELS DE NETTOYAGE DU FOIE

Le foie est comme la femme de chambre du corps humain. Il nettoie toutes les toxines que vous y mettez et maintient tous les systèmes internes en marche. Le moderne, les polluants environnementaux et notre dépendance croissante aux produits de soins personnels toxiques pèsent lourdement sur notre foie. Ils travaillent des heures supplémentaires. Pour cette raison, il est important de savoir comment nettoyer votre foie en profondeur, efficacement et naturellement.
Le foie purifie notre sang et élimine les substances toxiques que nous avons ingérées, inhalées ou frottées sur le corps. Si le foie est surchargé de travail Comme c’est le cas chez de nombreux adultes modernes ou lorsque vous êtes soumis à un stress physique ou mental important, votre foie peut avoir du mal à suivre.
«Les milliers de systèmes enzymatiques responsables de presque toutes les activités du corps sont construits dans le foie», explique le Dr Karl Maret, MD «Le bon fonctionnement des yeux, du c?ur, du cerveau, des gonades, des articulations et les reins dépendent tous d’une bonne activité du foie. Si le foie ne parvient pas à construire même l’un des milliers de systèmes enzymatiques dont l’organisme a besoin, il en résulte une altération de la fonction générale du corps et un stress métabolique plus important qui en résulte pour l’individu. ”
Que peut-on faire à ce sujet? Un supplément de qualité pour la désintoxication du foie peut être utilisé. Vous pouvez également utiliser certains articles trouvés dans votre magasin d?aliments naturels, dans votre épicerie ou même dans ceux qui se trouvent déjà dans votre cuisine. Voici des moyens de détoxifier votre foie avec 5 aliments courants.
1. Eau tiède au citron – L?eau tiède au citron est le meilleur moyen de désintoxiquer votre foie chaque matin. Ce n’est pas de la limonade, alors pas de sucre ni quoi que ce soit d’autre. Il suffit de verser de l?eau purifiée et d? une bonne dose de jus de citron frais. Certains experts pensent également que le foie produit plus d’enzymes en réponse à l’eau citronnée qu’à tout autre aliment.
2. Ail – Ajouter un peu d’ail à votre ou trancher une gousse d’ail dans votre prochaine salade peut faire des merveilles pour le nettoyage de votre foie. L’ail contient des composés sulfuriques qui aident à activer les enzymes dans le foie. Il contient également de l’allicine et du sélénium, qui sont bénéfiques pour la protection du foie.
3. Avocats – Une étude japonaise a révélé que les avocats contiennent des composés qui protègent le foie des dommages. En comparaison avec 21 autres fruits, les avocats étaient les plus prometteurs pour protéger le foie de Galactosamine; qui est une toxine “puissante” qui a été montré pour produire des dommages au foie similaires à l’hépatite virale humaine ..
4. Coriandre – Il peut être ajouté à n?importe quel plat, y compris les salades et les smoothies. Cette herbe peut éliminer les métaux lourds du corps et ainsi contribuer au fonctionnement du foie, car c’est quelque chose que votre foie pourrait avoir du mal à gérer en ce moment.
5. Curcuma – Le curcuma est une épice puissante avec une longue liste d’avantages. Le curcuma protège non seulement le foie des dommages, mais accélère également la régénération des cellules du foie. En outre, il augmente la production naturelle de bile et aide à maintenir le corps exempt de toxines.
NETTOYER VOTRE FOIE EST CRUCIAL! N’HÉSITEZ PAS À INCORPORER CES SOLUTIONS DE NETTOYAGE DU FOIE DANS VOTRE RÉGIME ALIMENTAIRE!