4 nouvelles conditions de perte de poids et ce que vous devez savoir

J’ai repéré de nouvelles informations IMPORTANTES que je souhaitais partager aujourd’hui.

J’essaie d’éliminer la confusion qui semble entourer tout le domaine de l’exercice et de la .

Cela signifie que j’ai passé beaucoup plus de temps à lire – à la recherche de , de revues scientifiques et d’Internet.

De temps en temps, je tombe sur un nouveau mot ou terme que je n’ai jamais vu auparavant.

Ils ont tous trait à votre santé et à vos efforts de .

Si vous parvenez à comprendre ce lot, vous aurez une meilleure idée de ce que vous devez faire pour perdre du poids.

Donc, dans cet article, je vais partager avec vous 4 nouveaux termes relatifs à et à la santé, que vous trouverez utiles.

1. Diabésité

Celui-ci est apparu sur mon radar le plus long de cette liste.

Cette information concerne le diabète de type II ou le diabète contrôlé par le .

Diabésité est un terme utilisé pour décrire un certain type de combinaison du diabète et de l’ , 2 pour 1 pour ainsi dire!

La bonne nouvelle est-il réversible?

Le diabète peut aller de la sensibilité légère à l’insuline au diabète complet.

La diabète est principalement causée par:

Mauvais mode de vie
Mauvaise
Manque d’
Toxines environnementales
Résistance à l’insuline

C’est le bit que vous devez comprendre pour contrôler votre poids.

L’insuline est la pire des choses pour ceux qui veulent perdre du poids.

Lorsque vous mangez n’importe quoi, votre corps libère de l’insuline pour convertir vos aliments en énergie (glycogène).

Lorsque votre contient du sucre, des glucides raffinés (pâtes, pain, céréales), votre corps commence lentement à devenir résistant aux effets de l’insuline. Résistance à l’insuline.

C’est mauvais.

L’insuline est une hormone de croissance massive qui fait grossir.

Plus votre niveau d’insuline est élevé, plus votre résistance à l’insuline est mauvaise.

La résistance à l’insuline peut entraîner un prématuré, le cancer, et bien plus encore!

La bonne chose est que la diabète a été causée par votre style de vie, cela signifie que vous pouvez l’inverser en modifiant votre style de vie.

Tout d’abord, vous devriez voir votre médecin et voir ce qu’il suggère.

Le conseil habituel est de manger moins, de faire plus.

Vous devez ensuite examiner vos alimentaires et les modifier pour le mieux en abandonnant les mauvais aliments, les aliments transformés sucrés et en les substituant à des aliments entiers naturels et propres.

également plus d? à votre vie et gardez un peu de temps libre pour vous détendre et vous devriez commencer à voir les effets de Diabesity inverser.

2. Charge toxique

Votre charge toxique est la quantité de «toxines» à laquelle vous êtes personnellement exposé.

La quantité que vous avez dans votre corps provient de toutes les sources (nourriture, air et eau) et la durée pendant laquelle vous avez été exposé à ce niveau.

Plus votre charge toxique est élevée, plus l’effet négatif que cela aura sur votre corps sera important.

Notre corps n’est pas conçu pour gérer toutes ces toxines que la vie nous envoie et tout cela s’additionne jusqu’à ce que nous nous effondrions inévitablement.

Des centaines de maladies sont liées aux toxines, mais la majorité des gens ne voient pas le lien et ne font rien pour y remédier.

Vous ne pouvez pas vivre à 100% sans toxique, c’est impossible, mais vous pouvez faire beaucoup pour réduire votre charge toxique et améliorer votre santé.

Comment réduire votre charge toxique:

Mangez plus d’aliments biologiques
Faire une cure de désintoxication
Passez aux produits de nettoyage écologiques comme le vinaigre et le bicarbonate de soude
Vise à boire de l’eau filtrée
Installer un purificateur d’air à la maison
Essayez d’utiliser du verre au lieu des contenants de plastique pour conserver les aliments

3. Les perturbateurs endocriniens (hormones)

Le terme «perturbateur endocrinien» est utilisé pour décrire les produits chimiques nocifs qui causent divers problèmes dans le système endocrinien (HORMONE), notamment les anomalies congénitales, l?asthme, l?autisme et le .

Tout système du corps contrôlé par des hormones peut être détruit par des perturbateurs hormonaux.

Comme vous le savez, les produits chimiques toxiques fabriqués par l?homme causent divers dommages, que ce soit dans l?air que nous respirons, dans les articles de toilette que vous utilisez ou dans les récipients en plastique dans lesquels nous conservons les aliments.

Aucun de ces produits chimiques nocifs ne se trouvait dans le corps de qui que ce soit il y a 100 ans, mais ils sont maintenant partout.

Je crois qu’une surcharge de ces produits chimiques détruira littéralement notre corps, perdra sa capacité à lutter contre les maladies, à penser clairement et à fonctionner normalement.

La période critique de développement pour la plupart des organismes se situe entre la transition d’un ?uf fécondé à un nourrisson complètement formé. Au fur et à mesure que les cellules commencent à se développer et à se différencier, des modifications importantes des hormones et des protéines doivent se produire. Par conséquent, une dose de produits chimiques perturbateurs peut causer des dommages importants au f?tus (bébé) en développement. La même dose peut ne pas affecter de manière significative les mères adultes. (Wiki)

4. Obésogènes

Liés et très similaires aux perturbateurs endocriniens.

Les obésogènes sont, comme son nom l’indique, étroitement liés à l’ .

Les obésogènes sont des composés chimiques étrangers qui affectent notre métabolisme.

Les obésogènes perturbent le développement normal et l’équilibre du métabolisme des graisses; cela peut parfois conduire à l’ lorsque vous luttez pour maintenir un poids santé.

Les obésogènes font des ravages dans notre corps en causant un déséquilibre et en affectant le stockage des graisses, ils perturbent l’énergie, l’appétit, modifient votre métabolisme et vous font stocker la graisse!

Ceux-ci peuvent souvent pénétrer dans l’organisme par le biais de médicaments pharmaceutiques destinés à vous soigner et non à vous rendre malade.

Les obésogènes peuvent rendre difficile la perte de poids et pourraient être l?une des raisons pour lesquelles de nombreuses personnes qui s?efforcent durement ont encore du mal à perdre du poids.

Ces obésogènes ou toxines sont stockés dans le foie et les cellules graisseuses.

Plus vos niveaux de toxines sont élevés, plus il vous sera difficile de perdre du poids.

Les obésogènes sont présents partout dans la vie et les gens interagissent avec eux tous les jours. Vous pouvez les trouver dans des bouteilles d’eau, du maïs soufflé au micro-ondes, des jouets en plastique, des pesticides, des casseroles et des rideaux de douche!

Pour réduire votre exposition à l’obésogène, vous devez essayer d’éviter certaines choses telles que:

Conteneurs en plastique
Assainisseurs d’air
Casseroles antiadhésives
Aliments pré-emballés

En évitant de consommer autant d’aliments biologiques que possible, vous réduirez considérablement votre exposition aux obésogènes et déverrouillerez votre capacité à perdre de la graisse.

Il a été suggéré qu’une exposition précoce aux obésogènes chez les personnes plus jeunes augmenterait leurs chances de devenir obèses avec l’âge. Si un enfant est obèse, la recherche indique qu’il est probable qu’il s’agira d’adultes obèses.

Nous avons donc les quatre termes assez nouveaux, pour vous tenir au courant pour ainsi dire.

J’espère que vous avez appris quelque chose et avez trouvé cette info utile.

Merci d’avoir lu.

Prends soin,

Richard