4 juillet: Spécial vacances cochons

Quoi???? HUH? , gourou en perte de poids, est-elle la voix de , grand perdant de 50 livres, le blogueur de Intent.com nous dit-il qu’il est normal de laisser tomber?

“Il faut aimer un pays qui célèbre son indépendance tous les 4 juillet, non pas avec un défilé de canons, de chars et de soldats qui défilent devant la pour un spectacle de force et de force, mais avec des pique-niques en famille où les enfants jettent des Frisbees, devient douteuse, et les mouches meurent de bonheur. Vous pouvez penser que vous avez trop mangé, mais c’est du patriotisme. “ ~

4 juillet Alimentation: PIG-OUT

POSSÉDER. Vous avez lutté, réfléchi et goûté à l?idée de NE PAS profiter du week-end du 4 juillet. Cela a été votre objectif toute la semaine, n’est-ce pas?

PENSES-Y. Vous manifestez ce sur quoi vous vous concentrez. En d’autres termes, en pensant à NE PAS traîner, vous êtes destiné à traîner.

QUE FAIRE. Donnez-vous la permission de PIG OUT. Un , un repas, un jour … pas même un week-end de cochon ne fait une grosse personne. Je peux à peu près garantir que si vous ne combattez pas les forces du mal et ne repoussez pas la nourriture du diable, vous constaterez à la fin de la journée que vous avez mangé moins que ce que vous auriez si votre esprit tenait et répétait, “Je ne vais pas me dégonfler.”

CE QU’IL NE FAUT PAS FAIRE. N’utilisez PAS ce week-end d’indulgence comme une excuse pour tomber du wagon et faire un détour de 10 ans! Ne te tabasse pas!

HOG WILD vs. PIGGING OUT. Il y a une différence entre pogging et devenir porc sauvage. Pigging a une qualité ludique, légère et amusante. Si vous aimez, vous pouvez même porter quelque chose de rose! , en revanche, n’est pas joli. Hog Wild signifie que vous êtes allé trop loin dans le côté obscur.

Si vous avez dépassé Pig Out directement dans Full Tilt Hog Wild, pardonnez-vous et avancez? avancez? avancez? MAINTENANT! Dans ton “lite”.

Passez le mot … PAS le glaçage!
Janice

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Janice Taylor est entraîneure en perte de poids, hypnotiseur, praticienne neurolinguistique, auteure des ouvrages à succès Notre-Dame de la perte de poids, animatrice de séminaire et grande perdante de 50 livres.

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Originally posted 2016-12-29 21:37:54.