3 raisons pour lesquelles les experts ont tort de traiter les troubles de l’alimentation

Ok, je l’avoue, le titre peut paraître un peu arrogant. Après tout, tous les experts ne se trompent pas à propos de tous traitements des . Mais il y a beaucoup d’experts et ils ne sont pas tous d’accord, alors certains d’entre eux ne doivent pas avoir raison.

Le problème va cependant un peu plus loin. Les experts que j’ai en tête se trompent sur certaines choses importantes. Certains d’entre eux croient que les pilules et les coups et même – beurk! – la thérapie de choc est le moyen de guérir l’anorexie ou la boulimie.

Il y a (au moins) trois grandes raisons pour lesquelles ce n’est pas la meilleure approche.

Raison n ° 1 – Les médicaments ont des effets secondaires

Les psychiatres, les thérapeutes ayant un médecin qui peuvent donc prescrire des médicaments, ont de bonnes intentions. Mais ils ont été formés pour atteindre un comprimé en premier.

Certains médicaments peuvent être nécessaires, pendant une courte période, pour aider à inverser les effets physiques néfastes. Mais “moins est plus” s’applique ici. TOUS les médicaments ont des effets secondaires. Parfois ils sont doux; d’autres fois, ils sont pires que la maladie.

Demandez à votre thérapeute à l’avance les effets secondaires. Discutez des risques possibles et des avantages potentiels. Ne soyez pas rebutés par une réponse qui ressemble à “Faites-moi confiance. Je suis un professionnel”.

Demander un deuxième, voire un troisième avis sur tout médicament suggéré. Faites des recherches sur Internet et recherchez des sites de santé respectables et professionnels comme la clinique Mayo.

Surtout, faites confiance aux signaux de votre corps. Un léger inconfort peut valoir les avantages à long terme. Mais tout médicament qui aggrave votre sentiment pendant longtemps vous indique que ce n’est pas fait pour vous.

Raison n ° 2 – Tous les thérapeutes ne sont pas égaux

Les traitements des troubles de l’alimentation sont une spécialité de nombreux services médicaux. Même les psychothérapeutes expérimentés ne peuvent être des experts dans toutes les sous-disciplines de leur domaine. Demandez conseil à une personne ayant fait ses preuves dans le traitement .

Ensuite, allez un peu plus loin et recherchez-en un qui possède une expérience approfondie de votre problème spécifique. L’anorexie, la boulimie ou votre problème ont des racines différentes. Une petite expérience interdisciplinaire est utile; il offre une perspective plus large. Mais une forte spécialisation est préférée ici.

Raison n ° 3 – Il existe différentes approches, pas toutes aussi bonnes

De nos jours, il est courant que les gens prétendent que personne ne sait vraiment quoi que ce soit en matière de santé. Par conséquent, tout est permis. Certes, il s?agit d?un domaine complexe et chaque patient est unique. Mais cela ne signifie pas qu’il n’y a pas de mauvaise réponse. Vous ne pouvez pas traiter un rhume en mangeant de la boue.

Un exemple idiot, bien sûr. Mais le fait est que vous ne pouvez pas rétablir la santé grâce à n’importe quelle chose ancienne. est une science et certaines choses / certains comportements sont bons pour vous et d’autres non. C’est vrai même s’il y a beaucoup de variations dans les détails d’une personne à l’autre.

Après plusieurs décennies d?études et la création de traitements contre les , certains experts en ont appris une ou deux. D’autres ont des approches qui ne valent guère mieux que la doctrine de la sorcière. Parce que les gens sont si compliqués, les sciences de la santé regorgent de charlatans. Examiner le bien du mal est décourageant, mais c’est un must.

Conclusion

Alors, dans cette toile utile ou pas utile, que doit faire le non-expert?

Cherchez des points de repère que le bon sens vous assure d?être dignes de confiance. Parlez à des amis ou recherchez un groupe de soutien et posez des questions.

Lorsqu’un traitement des fonctionne pour quelqu’un, la preuve sera évidente à vos yeux. Ensuite, demandez simplement ce que c’était. Vérifiez que cela a fonctionné pour beaucoup d’individus, pas seulement dans un cas particulier.

Bientôt, vous serez également un expert en matière de traitement des troubles de l’alimentation – et vous ne vous tromperez pas.