3 façons d’éviter le gain de poids pendant les vacances

Aimeriez-vous éviter le gain de poids annuel des vacances?

Et si vous pouviez naviguer pendant la saison des vacances sans craindre un gain de poids, une privation ou une lutte?

Qu’est-ce que cela donnerait d’être finalement fait avec les luttes en cours pour la nourriture et votre poids?

Ce qui est excitant, c’est que la solution pour éviter de prendre du poids pendant les vacances est la même solution qui met fin à vos problèmes de poids persistants tout au long de l’année! Par conséquent, le moyen d’éviter le gain de poids de vacances est avec un état d’esprit de . Une fois que vous avez une mentalité de vous allez enfin faciliter !

Donc, le premier moyen d’éviter le gain de poids pendant les vacances est de changer votre état d’esprit. Une des mesures spécifiques prises pour obtenir un état d’esprit de perte de poids doit inclure la guérison de la racine de votre vie de la nourriture et des luttes de poids. (Notez que la ” ” ne suffit pas!)

Avant de pouvoir effectuer ce changement de transformation, vous devez toutefois prendre une décision. Oui! Rien ne changera jusqu’à ce que vous décidiez de le faire.

Prendre la décision ne signifie pas que vous sachiez comment obtenir un état d’esprit favorable à la perte de poids pour pouvoir enfin le rendre facile pour vous-même. Cela signifie que vous décidez que vous aurez une perte de poids permanente comme résultat, ce qui signifie que vous devez apprendre exactement comment obtenir cet état d’esprit en un minimum de temps. Cela nécessitera un système étape par étape qui a déjà fait ses preuves et qui fonctionne pour d?autres avant vous.

Enfin, pour éviter le gain de poids en vacances, vous devez prendre des mesures. Pas n’importe quelle action (comme créer une autre résolution du Nouvel An qui ne dure pas), mais une action spécifique. Une action qui changera votre état d?esprit étape par étape et vous donnera la solution permanente à vos difficultés en cours avec la nourriture et votre poids.

Comme vous pouvez le voir, pour éviter de prendre du poids pendant les vacances, je couvre la solution permanente afin que vous ne passiez jamais par une autre saison de vacances dans la crainte de prendre 10 livres ou plus, seulement pour prendre une autre résolution pour perdre du poids que vous abandonnez. deux semaines

La raison pour laquelle vous ne pouvez pas suivre avec cohérence est à cause de votre état d’esprit. La mentalité représente 90% du jeu consistant à atteindre un succès durable avec votre poids. La mentalité est aussi 90% du jeu de continuer à échouer!

Par conséquent, le et l’ ne représentent que 10% de la solution. Bien que ce soit important, si vous ne le FAITES PAS, alors à quoi servent tous ces “conseils de perte de poids”? Quels sont les résultats de la collecte de ces informations?

Pour obtenir un succès permanent avec votre poids et éviter de prendre du poids pendant vos vacances, vous devez adopter un état d’esprit favorable à la perte de poids, qui dissoudra vos difficultés et vous permettra de perdre du poids facilement.

Ensuite, prenez mon cours en ligne GRATUIT de 5 jours, pour découvrir ce qui vous a VRAIMENT empêché de perdre du poids pour de bon!

(c) 2012 JoLynn Braley International LLC