3 façons de suivre le courant vous feront grossir

Tu veux savoir la vérité? Si vous voulez être mince, vous devrez nager à contre-courant. Vous allez devoir prendre en charge votre corps et prendre vos propres décisions? parce que si vous suivez le courant aujourd’hui, je vous garantis que vous allez être gros.

Voici 3 raisons pour lesquelles:

# 1) Tailles Portion Rampant

“Supersize it”, “Biggie Fries”, “Value Meal”, “Super Big Gulp” – des phrases que nous utilisons si couramment, il est difficile de croire qu’il faille expliquer ce qu’elles signifient à quelqu’un d’un autre âge.

Les restaurants ont tellement soufflé que leurs portions étaient si importantes au nom de la «valeur» qu?un repas pouvait nourrir une petite équipe de football.

Considérant que votre estomac a à peu près la taille de votre poing (mais heureusement qu’il s’étire!), La taille des portions que vous obtenez aujourd’hui dans un restaurant moyen pourrait probablement remplir 5 estomacs ou plus.

Mais on nous dit d’en avoir pour notre argent, n’est-ce pas? Alors allez-y et mangez. De cette façon, vous pourrez dépenser votre argent plus tard chez le médecin pour des problèmes de santé liés à l’ . Cela en vaut vraiment la peine!

# 2) Les régimes en tant que

Les régimes affichent un taux de réussite stellaire de 2 à 5% (soit un taux d’échec de 98%). Et pourtant, si un étranger débarquait en Amérique du Nord, il (ou elle) serait convaincu que notre société doit être construite sur la valeur des .

Des panneaux publicitaires, des magazines, des , des émissions de télévision, des publicités et même des menus de restaurants? partout où vous regardez, vous êtes submergé des tout derniers régimes régimes ou régimes. Les régimes sont présentés comme la SEULE solution à .

Nous avons plus de régimes sur le marché maintenant que jamais auparavant. Nous avons plus de gens qui suivent un régime alimentaire que jamais auparavant – et pourtant nous continuons à grossir? y a-t-il TOUT RAPPORT POSSIBLE ici?

# 3) Génération d’escalator

Suivez le courant et vous profiterez d’une multitude de commodités mondaines. Vous pouvez préparer votre dîner au micro-ondes en 5 minutes, charger votre lave-vaisselle en 2 et payer le promeneur de chiens en 1.

Vous n’avez pas besoin d’aller au magasin à pied, mais sautez dans la voiture. Vos enfants ne doivent pas aller nager, ils ont un nouveau jeu vidéo. Ne prenez pas la peine de prendre les escaliers car il y a un ascenseur.

Vous pouvez rester assis à un bureau pendant de longues heures sans même vous lever de votre chaise. Et lorsque vous rentrez du travail, vous avez le luxe de vous allonger sur le canapé et de regarder «des amis» tout en mangeant des plats à emporter.

Allez-y avec le courant mon ami et vous dépenserez moins d?énergie en mangeant plus. Oh, et on vous dira également que la pilule est le seul moyen de résoudre votre tour de taille sans cesse croissante.

L’une des meilleures photographies que j’ai jamais vues est celle d’un gymnase. Il y avait un escalier menant au gymnase avec un escalator à côté. Et vous l’avez deviné – les gens prenaient l’escalator au gymnase! Le seul gars dans l’escalier descendait. Cela résume assez bien le problème.

Malheureusement, si vous suivez l’évolution actuelle de notre monde, il y a de fortes chances que vous deveniez gros. MAIS en sachant ce que vous affrontez, vous pouvez prendre des mesures pour aller à contre-courant.

En prenant position, en prenant les choses en main et en faisant des choix positifs pour votre corps, vous pouvez vivre mince et en bonne santé dans un monde où la prise de poids est biaisée.