10 minutes d’entraînement de formateur avis

Environ 10 minutes d’entraînement de formateur

Si vous cherchez à obtenir la meilleure forme de votre vie, le programme d’entraînement instantané de 10 minutes de Tony Horton, créateur de P90X3, prétend être un système complet qui peut vous mettre en forme «de la tête aux pieds». , le formateur 10 minutes prétend être un «entraînement sérieux et fatigant» qui peut vous aider à perdre jusqu’à 10 kilos en 10 jours.

Mais est-ce que 10 Minute Trainer est vraiment tout ce qui est craqué? Exercons les faits et voyons ce que nous découvrons.

Détails sur la séance d’entraînement instantanée de 10 minutes

Le formateur 10 minutes prétend être un nouvel entraînement extraordinaire de Tony Horton utilisant une technique appelée Super Stacking, qui consiste essentiellement à exercer vos jambes, vos bras, votre noyau, vos épaules et votre système cardiovasculaire en une seule routine de 10 minutes. Plus spécifiquement, le programme est censé travailler vos abdominaux supérieurs et inférieurs, vos obliques et vos cœurs de «tous les angles possibles» en même temps. En fait, le site Web 10 Minute Trainer Workout affirme qu’une étude récente montre qu’un entraînement de 10 minutes peut entraîner la perte de calories en 30 minutes.

Dans cet esprit, le programme comprend 6 entraînements: Total Body, Cardio, Inférieur, Abs, Yoga Flex et l’entraînement On-the-Go de Tony. En outre, votre commande comprendra également un calendrier d’entraînement, un guide de résultats rapides, un guide de recettes en 10 minutes, des bandes de résistance de qualité professionnelle, une ceinture cardio puissante et un plan de démarrage de 2 jours.

Politique de prix et de remboursement des formateurs en 10 minutes

L’entraînement en 10 minutes avec entraîneur est disponible directement auprès du fabricant moyennant deux paiements de 39,95 $, plus 12,95 $ en frais d’expédition et de traitement express (total de 92,85 $). Si nécessaire, vous pouvez également passer à l’expédition Rush moyennant 9,95 $ supplémentaires.

Avec votre achat, vous recevrez également cinq cadeaux gratuits:

  • L’entraînement corporel total 10 minutes 2
  • L’entraînement cardio de base de 10 minutes
  • La séance d’entraînement de 10 minutes du haut du corps
  • Support en ligne 24/7
  • Calendrier d’entraînement avancé de Tony

Semblable à d’autres produits Beachbody tels que , et , le programme d’entraînement pour entraîneur en 10 minutes comprend une garantie de remboursement de 60 jours, moins les frais de S & H. Pour lancer le processus de remboursement, vous devez appeler le service clientèle au (800) 998-1681 et obtenir un numéro d’autorisation de retour de marchandise (RMA). Toutefois, la société affirme que vous pourrez toujours conserver les cinq cadeaux gratuits.

Qu’est-ce que les autres consommateurs ont à dire au sujet de la séance d’entraînement de 10 minutes de Tony Horton?

Tony Horton, qui a également créé le , a créé le entraînement de 10 minutes pour entraîneur. Il est produit par Beachbody, LLC, basé à Santa Monica, en Californie. La société détient une cote A + auprès du Bureau d’éthique commerciale, malgré plus de 120 plaintes fermées au cours des trois dernières années, dont la plupart semblent faire référence à des problèmes de facturation.

En ce qui concerne plus particulièrement l’entraînement de 10 minutes avec entraîneur, les avis des clients en ligne semblent être principalement positifs, bien que certaines des plaintes les plus courantes rencontrées au cours de notre étude aient révélé des prix élevés pour ce que vous obtenez, de longues publicités tout au long des cinq vidéos et des difficultés à suivre le rythme. rythme (nous allons explorer cela plus dans la section suivante).

Quel est le résultat final à propos de la séance d’entraînement de 10 minutes?

Alors, devriez-vous dépenser près de 100 $ de votre argent durement gagné sur la séance d’entraînement de 10 minutes de Tony Horton? Peut-être, si vous gardez ceci à l’esprit:

Tout d’abord, comme nous l’avons constaté lors de notre , l’entraînement de 10 minutes avec entraîneur sera probablement trop facile pour quelqu’un qui est déjà en très bonne forme et trop difficile pour quelqu’un en surpoids ou qui ne fait pas d’exercice. régulièrement. Toutefois, si vous êtes en forme «moyenne» et que vous n’avez pas de problèmes de dos ou d’articulations, vous obtiendrez probablement les meilleurs résultats. Malgré cela, plus d’un client s’est plaint du fait que c’est encore assez dur pour votre corps.

Deuxièmement, comme dans le cas de la , nous avons appris que le programme 10 minutes d’entraîneur dure en réalité plus de 10 minutes par jour, car il est recommandé d’effectuer au moins 2 à 3 séances d’entraînement quotidiennes afin d’obtenir des résultats «avancés». En outre, vous devrez respecter un régime alimentaire strict de 1 200 calories par jour pour perdre du poids. Même après trois séances d’entraînement quotidiennes et en regardant ce qu’ils mangeaient, nous avons lu plusieurs critiques de clients affirmant que le programme d’entraînement en 10 minutes était encore plus approprié pour la force et le conditionnement que pour la perte de poids.

Ensuite, nous avons rencontré de nombreux clients qui se plaignaient de la rapidité et de l’avertissement des exercices. En d’autres termes, vous devrez regarder chaque séance d’entraînement plusieurs fois afin de mémoriser l’emplacement des transitions et de suivre le rythme des vidéos.

Enfin, malgré l’apparence apparente du site Web 10 Minute Workout, vous payez 100 USD pour un DVD composé de cinq exercices, d’une bande de résistance et d’une ceinture de résistance. De plus, vous devrez effectuer les séances d’entraînement près d’une porte avec des charnières pour pouvoir utiliser la ceinture. En conséquence, la plainte numéro un à laquelle nous avons eu affaire concernait le niveau de prix élevé / faible valeur.

Conclusion: si vous êtes en forme moyenne, sans problèmes au dos ou aux articulations, et si vous vous concentrez davantage sur la force et le conditionnement que sur la perte de poids, vous pourriez tirer profit de la séance d’entraînement de 10 minutes de Tony Horton. Même à ce moment-là, vous pourriez ne pas avoir l’impression que vous en avez beaucoup pour votre argent durement gagné.